[2009] XXII MEDIA MARATON RUTA DE LA RECONQUISTA

[klass]

me ha servido de gran ayuda este pqueño resumen supngo que la cuesta que comentas al comenzar a ver el santuario sera ya aproximadamente sobre el km 9
en el hotel que voy a estar alojado creo que pasa la carrera por la misma puerta , asi que voy a tener tiempo de sobra de conocer el rercrrido

Pues no vayas a quedarte en el hotel en la bajada, que hay que llegar a Cangas!! no hagas como Indurain

[runningbox]

no no yo no soy ningun trampas , solo hago trampas en el mapoma pero siempre lo advierto esa carrera la voy a hacer entera y disfrutandola mas que sufriendola

[runningbox]

klass que tal llevas los entrenamientos para este carreron , yo he parado un poquito mañana voy a empezar otra vez a preparae la carrera esta vez muy en serio las molestias que tengo no me van a parar aunque sea me voy al practicante todos los dias a que me haga una filtracion

[klass]

klass que tal llevas los entrenamientos para este carreron , yo he parado un poquito mañana voy a empezar otra vez a preparae la carrera esta vez muy en serio las molestias que tengo no me van a parar aunque sea me voy al practicante todos los dias a que me haga una filtracion

Voy bien, como ya conté en el hilo de entrenamientos haciendo cuestas 2 días por semana. Mañana sábado, quiero salir a las 8 para hacer 90 minutos. Tengo unas ganas que no te puedes hacer una idea de que llegeue ese fin de semana y afrontar las rampas de Covadonga!!! Si es que nos va la marchaaaa!! 

[runningbox]

yo tamvien le tengo ganas , pero si por mi fuera le retrasaba una semana , para recuperar esta semana que apenas he echo nada eso si ya a partir de hoy a tope todos los dias para llegar en las mejores condiciones ,  mis dudas estan en que no se como llegare en estado de forma si como un formula 1 o como una moto gp , ya os contare

[soña]

Hola! yo tb voy a participar en esta media y, uffff, estoy un poco asustadilla al escuchar comentarios, ver el perfil y ver tanta subida, va a ser un peaso de reto para mi    pero bueno, ahí estaré intentandolo.... y estos días que quedan metere más cuestas en los entrenos. Nos vemos en cangas! saludos.

[Admin]

Qué envidia me dais ...  .

[Amadablam]

Qué envidia me dais ...  .

Estoy contigo admin dan mucha envidia y creo que vamos a tener que censurar el tema o voy a tener que pulir el parquet de casa porque tengo lo dientes ya demasiado largos 

 Adios