IV MADRID-SEGOVIA

[Cosette]

Pues nada Bounce, aquí de cuenta atrás  . Con el objetivo ya a la vista...

No hacen más que aparecer males. Me he autokinesiotapeado la fascia del pie izquierdo porque me está dando una guerra que no veas, y eso que estoy de tappering, vamos, tocándome los güevos en cuanto a kilometraje. Pero bueno, nada que un par de kilómetros de rodaje no nos pueda aliviar durante la carrera.

Esta semana como ya he puesto, tres salidas de 5K pa no gastarme  , L-M-X
J-V Descanso y masajes descontracturantes + visita osteópata .

La carrera metida en la cabeza desde hace dos semanas, cambiando estrategias cada dos por tres. Ganas de ver como el cuerpo responde. Muchas, pero que muchas ganas de sufrir.

Gracias por el interés.  :good:

[olderfish]

La carrera metida en la cabeza desde hace dos semanas, cambiando estrategias cada dos por tres.

Cochinillo  o cordero........  
Ánimo campeones que ya lo tenéis cerca!! Que envidia dais!!

[jdcheesman]

¿Como lo llevais los cienkilometreros?..... a escasos dias del comienzo de la prueba, me imagino que los debutantes notareis esos bultos en la garganta que suelen aparecernos a todos antes de acometer algo muy grande..... ¿o estais tranquilisimos?.....

No llevo corbata, pero me estoy cambiando de calzoncillos tres o cuatro veces al día.

[alunamartinez]

Muchos nervios y mucha caquita... Mi primer ultra, y claro... Estoy más perdido que nada ante todo lo que viene... No sé qué estrategia plantear ni que suplementos llevar... Jajajajaja!! Eso si la ILUSIÓN supera todo!! Ganas de correr 

[NACHO_COOPER]

Mucha fuerza el fin de semana! es para valientes. me encantaría algún año tener el valor de al menos intentarlo.

Un saludo

[Cosette]

La carrera metida en la cabeza desde hace dos semanas, cambiando estrategias cada dos por tres.

Cochinillo  o cordero........  
Ánimo campeones que ya lo tenéis cerca!! Que envidia dais!!

Cochinillo por Diossssss!! Y unos judiones en Ca José María!!

[raphafrances]

Ya tengo el dorsal : 27. ahora hay que terminarla!!! muchas ganas ya de estar en el box de salida
madre mia que calor vamos a pasar!!!!!!!!!!!!!!! lo que peor llevo con diferencia

[Galgoman]

ánimo compañeros...seguro que lo lográis...Rapha, esto es más fácil que el MAM, ya lo verás...