adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Yahoo

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 [19] 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • IV MADRID-SEGOVIA: 21 Septiembre, 2013

Autor Tema: IV MADRID-SEGOVIA  (Leído 111713 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

22 Septiembre, 2013, 12:17:08 pm
Respuesta #256
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.494
  • Aplausos: 126
enhorabuena makinas haceis facil lo dificil  :clapping: el solo echo de plantarse el reto ya en si es muy grande , con lo cual la prueba solo vosotr@s saveis la dimension de ella , os deseo una pronta recuperacion y a seguir superando retos  :drinks:
22 Septiembre, 2013, 12:28:08 pm
Respuesta #257
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 555
  • Aplausos: 5
Menuda carrera, hay poco más que añadir... el tramo inicial iba detrás de Rapha, luego tuvo problemas de estómago e iba yo tirando de el (cuando nos adelantó Cosette - que maquina!), luego la subida infernal a la Fuenfría con Rapha tirando de mi, y el llano final e intercambiamos papeles una vez más...

Al final entré volando y le dejé detrás: quizás habría sido más bonito entrar juntos, pero los gritos de la multitud me dieron alas, y ¡a por ello! Terminé cosa de 15-30 segundos antes de nuestro héroe francés, y muy contento de haber llegado - encima dentro de los primeros 100!

El único punto negativo: la falta de agua en el recorrido... varias veces llegué al avituallamiento, y el encargado no quería rellenar la mochila, alegando que había una fuente a 2 o 3 km. Sí, había una fuente, pero estaba casi seca y no valía... me quedé seco un par de veces, y al terminar tuve que beber más de 2l de líquido antes de poder ir al baño en condiciones!

Pero es un detalle. Comparado con el entusiasmo de los voluntarios, el compañerismo con los demás corredores, y la sensación eufórica cuando das la vuelta de la esquina y ves el Acueducto... Ahora a recuperarse, que hoy apenas puedo andar :)
22 Septiembre, 2013, 12:44:55 pm
Respuesta #258
  • EN ACCIÓN
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.489
  • Aplausos: 100
  • Para atrás ni para coger impulso
¡¡¡ESE GABACHO Y SU POCIÓN MÁGICA!!!

Muy grande Rapha lo que has hecho y además parece que no perdiste el móvil...:-P

Mi más sincera admiración y mira que me jode que nos ganarais en el basket...B-)

Ahora a recuperar y esperamos pronto esa crónica.

Y a jdch... aunque no te conozco te digo lo mismo que a los demás, a tus pies...

Además se nota que eres un FFDR,  porque después de 102k vas y sprintas a otro compañero...:-[


Desde cualquier sitio....

¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
22 Septiembre, 2013, 13:43:15 pm
Respuesta #259
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
¡¡¡mamones os dije que no llegabais a las 14horas y lo habeis conseguido!! sois la leche, enhorabuena!!!

Descansar que os lo habeis ganado a pulso.


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
22 Septiembre, 2013, 13:48:02 pm
Respuesta #260
  • Visitante
Enhorabuena a Cosette, Rapha, Jdcheesman, fitomatic y Maperna, poca gente tiene el valor de presentarse a este tipo de pruebas Numero 1 CHACHI CHACHI. SOIS MUY GRANDES!!!. Marisa espero que todo te saliese bien!!!!.
22 Septiembre, 2013, 13:49:12 pm
Respuesta #261
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 555
  • Aplausos: 5
¡¡¡ESE GABACHO Y SU POCIÓN MÁGICA!!!

Muy grande Rapha lo que has hecho y además parece que no perdiste el móvil...:-P

Mi más sincera admiración y mira que me jode que nos ganarais en el basket...B-)

Ahora a recuperar y esperamos pronto esa crónica.

Y a jdch... aunque no te conozco te digo lo mismo que a los demás, a tus pies...

Además se nota que eres un FFDR,  porque después de 102k vas y sprintas a otro compañero...:-[


Desde cualquier sitio....


Me siento un poco mal por lo de esprintar a un compañero, pero me dió tal subidón entrando en el tramo final que no me quedaba más remedio :(
22 Septiembre, 2013, 13:55:51 pm
Respuesta #262
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.572
  • Aplausos: 36
  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
Enhorabuena a todos los que habéis completa de esta forma tan magnifica esta prueba, que valor y que capacidad de sacrificio habéis demostrado ¡¡ insisto enhorabuena a todos ¡¡  choca!

Rafa genial ¡¡¡

Abel de Frutos genial ¡¡

Cosette genial ¡¡

Maperna genial ¡¡

Cheesman  genial ¡¡

Fitomatic genial ¡¡

Todos sois unos campeones ¡¡¡

Bless  ¡¡
La felicidad es placer de los sabios.
22 Septiembre, 2013, 19:45:18 pm
Respuesta #263
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 901
  • Aplausos: 12
  • Como no sabían que era imposible, lo hicieron
Comentaros que Marisa ha conseguido terminar y tocar el acueducto en 23H. 26',,,tremendo ya que también ha sufrido problemas físicos y hay que tenerlos muy bien puestos para seguir adelante y tirarse esa barbaridad de horas en acción, mucha fuerza mental, enhorabuena!!!
Correr, correr y volver a correr y correr y correr....
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados