Se presenta una novata!

[fgumiel]

Bienvenida a FFDR Vanesa!!!!

buena decision la de entrenar para un 5km para empezar, con lo que tienes ya de MTB y natacion no te costara mucho coger ritmo.

[Galgoman]

bienvenida Vanesa...ya hay alguna triatleta por aquí que seguro te ayudará...saludos...

[Runni]

Bienvenida Vanessa  FFDR!!!!

Como ya te han dicho por aquí, esos 5 pasarán ha 10, luego a 15 km......y así sucesivamente.

Nos vemos en alguna kedada o carrera.

un saludo.

[SHURA]

bienvenida al foro 

[charly]

bienvenida vanessa. ya veras como en poco tiempo te vemos en un 10km y con un poco mas en una media maraton y con un poco mas...

[SUPERPROPER]

Pues con el deporte que haces, los 10km lo tienes chupados en muy poco tipo.
Bienvenida a la familia FFDR


 Rantamplan Tan tan que tumban que dan

[chopin]

Bienvenida. Pasa pa dentro que hay sitio. Te aseguro que aquí antes de que termines de preguntar ya te estan dando respuesta a tus dudas. Por eso dicen por ahí que 
 

[juanillo70]

Bien venida vanesa a ffdr , pues as sabido elegir el foro adecuado , ya nos iras conociendo  ,,solo te animo a que no lo dejes y veras como en breve estaras pensando en correr un 10km ..... te recomiendo que vallas a quedadas ......un saludo