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  • II SUBIDA A LA CRUZ "CIUDAD DE BENIDORM": 05 Mayo, 2013

Autor Tema: [2013] II SUBIDA A LA CRUZ "CIUDAD DE BENIDORM"  (Leído 6288 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

10 Abril, 2013, 18:02:49 pm
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  • No necesito alas para volar....
II SUBIDA A LA CRUZ  "Ciudad de Benidorm"
Domingo, 5 de Mayo de 2013
Hora: 9:30
Población: BENIDORM (Alicante)
Lugar de salida:  Plaza del Ayuntamiento
Meta:  Plaza del Ayuntamiento
Distancia: 9.400 metros
Inscripciones: 10 € hasta el 10 de Abril
12 € hasta el 2 de Mayo
Otros datos:
Web: II SUBIDA A LA CRUZ  "Ciudad de Benidorm"
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
10 Abril, 2013, 18:04:03 pm
Respuesta #1
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  • No necesito alas para volar....
Ummm.... esta cae en el Puente de Mayo....  ;D
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MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
10 Abril, 2013, 18:07:38 pm
Respuesta #2
  • 259 carreras (2.776 km)
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Pues es posible que esté en Benidorm ese día...
Es el único domingo que pensaba descansar >:-(

Que tentación !!

Pero esto tiene pinta de ser una subida salvaje ¿no?
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
10 Abril, 2013, 18:10:53 pm
Respuesta #3
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  • No necesito alas para volar....
Pues es posible que esté en Benidorm ese día...
Es el único domingo que pensaba descansar >:-(

Que tentación !!

Pero esto tiene pinta de ser una subida salvaje ¿no?

Pues he corrido mucho por Benidorm, pero esa subida no la he hecho, me he quedao en el inicio, pero si creo que del km 3 al km 5 tiene una cuesta muy cojonuda..... pero son solo 2 kms, luego bajadon y llanito....

Creo que Core me dijo que el la habia corrido el año pasado, a ver si nos puede ilustrar....
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
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10 Abril, 2013, 18:16:07 pm
Respuesta #4
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  • No necesito alas para volar....
La altimetria no la veo.... solo el plano de por donde discurre..... la zona de playa es llana, la de la subida a la Cruz no la conozco pero tiene pinta de ser un buen cuestaco, y a la vuelta a Meta, puede que pique la subida al Ayuntamiento un poco....

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MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
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10 Abril, 2013, 18:23:14 pm
Respuesta #5
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Si. La estaba comprobando ahora en Google, porque al ver el 4.846, por un momento pensé que era la altura a la que se subía.  :)))
Se sube a 210 m desde el nivel del mar, que no es precisamente poco. Y si quieres habituallamiento gánalo arriba...

Bounce... te voy a matar... o no voy a Benidorm, o no voy a soportar que me pasen por la puerta del hotel sin estar yo.
Y además, tengo que contar con los deseos de la miss, que le gusta andar, pero poquito correr.
« Última modificación: 10 Abril, 2013, 18:27:19 pm por joanvato »
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

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10 Abril, 2013, 18:39:27 pm
Respuesta #6
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  • No necesito alas para volar....
Pues 210 metros de subida desde 0 del nivel del mar en 2 kms si no me equivoco son un poco mas de un 10% de desnivel por km...... ya son rampas durillas  :suicide:

Si al final voy yo ya estamos en contacto para vernos por alli..... si te da por repetir un par de fines de semana despues por la zona, tambien es la subida al Hotel Bali por escaleras que creo que es el hotel mas alto de Europa y una de las torres mas altas de la peninsula (creo que la mas alta despues de las 4 torres de Madrid).....  :D
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10 Abril, 2013, 21:09:12 pm
Respuesta #7
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  • ¡¡avanzando!!
 Pues chicos solo os digo que no creo que os hagáis una idea de lo mortal que es el "puerto" por que eso no es una cuesta lamadrequelapario!! El año pasado me pillo allí en el puente de Semana Santa e iluso de mi me apunte, y vaya telita solo tenéis que echar un vistazo:

http://connect.garmin.com/player/174084122

Como podéis ver los dos kilómetros mortales los pase a 7 min/km y 6 min/km pero en la bajada me desquite bien agustito pasándolos a 3'44" y  4' por lo que vosotros mismos haceos una idea.

Si sois diésel no hay problema pero como vayas de gallito no veas que hostia te pegas.

El ambiente es de corredor popular y club y esta muy bien organizada. Si salvas el ""palabra censurada" llano" la carrera es muy chula.


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
 

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