COMO SABER EL TIEMPO QUE VAS A HACER MARATON

[Loydi]

A mi, al igual que a Noclear, el Test de Gavela (2*6000) me clavó la predicción, pero al igual que comentais, era un maratón de perfil llano y con unas condiciones meteorológicas perfectas para correr.

El perfil de Madrid parece otra historia...

En todo caso, a modo orientarivo... pueden valer para ver como vamos... Y si no, siempre nos quedará el "alopoia".... 

[jkarlos]

Hola

Yo hice el test el otro dia 2x6000 y me salio a ritmo de 4.40, es la primera vez que hago el test, y la verdad no se si fiarme mucho que esto es el Mapoma

Pls consejos
Gracias

[Ville]

Muy interesantes ambos test, pero me veo verde para decir que voy a un ritmo fijo en el maratón... cuando tenga la distancia controlada, empezaré a plantearme hacer estos test... de momento a disfrutar de una tirada de 42km, con las calles cortadas para nosotros y con mucha gente!! si el cuerpo se porta bien, intentaré bajar de 4 horitas... sino, a disfrutar de la entrada en meta!!