adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • Dot Visitantes: 527
  • Dot Arañas: 0
  • Dot Oculto(s): 0
  • Dot Usuarios: 0

There aren't any users online.

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 [25] 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • I CARRERA DE MONTAÑA DE CERCEDILLA: 19 Mayo, 2013

Autor Tema: [2013] I CARRERA DE MONTAÑA DE CERCEDILLA  (Leído 34186 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Mayo, 2013, 15:17:39 pm
Respuesta #40
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.733
  • Aplausos: 51
  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Carrera cómoda y bonita, no muy dura y poco técnica. Tiempo perfecto, mereció la pena el viaje.
Ya contara Elliot su salto acrobatico y sí tiene cojo... colgara la foto a lo Tarzan.
Esperando esa foto con ansiedad...>:D

:wizard:

MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
19 Mayo, 2013, 15:20:39 pm
Respuesta #41
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 538
  • Aplausos: 13
Carrera cómoda y bonita, no muy dura y poco técnica. Tiempo perfecto, mereció la pena el viaje.
Ya contara Elliot su salto acrobatico y sí tiene cojo... colgara la foto a lo Tarzan.
Esstoy de acuerdo contigo en todo, pero en lo de poco técnica, no se, yo lo he pasado fatal en las bajadas, acojonaito que iba...si esta es poco técnica no se como serán las demás, miedo me da, pero todo el rato sorteando piedras y raices...Para ser mi primera toma de contacto con la montaña no ha estado nada mal. Me lo he tomado con mucha calma, antes de la salida he podido estar un rato con Elliot, Yonhey y con Fitopatic. Durante la carrera iba muy cómodo y bajísimo de pulsaciones, pero no he querido forzar, ya que todavía ando jodidillo de un golpetazo en la espalda que me dí a principios de semana y sobre todo en las bajadas que me iba molestando bastante. Me pasaban como motos bajando, hasta los caracoles se me subían por las zapatillas!!!! En una parada técnica que he hecho me ha pasado Fitopatic, pero luego al llegar una bajada ya no he podido pillarle y me he quedado refugiado en un grupito de dos o tres temerosos bajando como yo.
En líneas generales muy buena experiencia, creo que repetiré pronto.
Al final no me he podido quedar al post, ya que el compi que  nos ha traido en coche tenía un poco de prisa, pero veo que no perdonaís una cerveza!!!
A Elliot le he podido ver entrando en meta con sus heridas de guerra, espero que sólo haya sido chapa y pintura.
Nos vemos
19 Mayo, 2013, 15:58:43 pm
Respuesta #42
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.750
  • Aplausos: 24
  • Miembro del CHUSSO TEAM
Medre el Eliot no gana para desgracias últimamente! Que te ha pasado apache!


Chusso TEAM en busca de un nuevo objetivo
“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”
19 Mayo, 2013, 18:14:29 pm
Respuesta #43
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 569
  • Aplausos: 21
Tal como ya se ha dicho, muy buen rato el que hemos pasado esta mañana.

Era mi primera carrera de montaña y he terminado muy satisfecho. Lastima de haberme equivocado de camino en la entrada del pueblo, que me ha hecho hacer medio kilometro de más.

Nos vemos en la siguiente
MEJORES MARCAS:
10km: 35:01 (XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez)
Media Maratón: 1:18:19 (XXVIII Media Maratón de Valladolid)
Maratón: 2:43:00 (Bank of America Chicago Marathon 2015)

Maratón Alpino Madrileño Finisher (5:45:37)
Trail Peñalara 60K Finisher (2014 -> 7:46:18) (2015 -> 7:23:50)
Subida al Veleta Finisher (5:17:59)
Transvulcania Finisher (12:40:50)

PRÓXIMAS CARRERAS:
22/06/2019 --> XXX Carrera Popular Ciudad de Getafe
03/08/2019 --> VII Carrera Nocturna por el Centro Peninsular
27/10/2019 --> 29º Medio Maratón Valencia
24/11/2019 --> Zurich Donostiako Maratoia 2019

Endomondo --> http://www.endomondo.com/profile/3085743
19 Mayo, 2013, 18:19:11 pm
Respuesta #44
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 4.587
  • Aplausos: 109
    • yonheyblog
Victillor, estas basadas eran un paseo para lo que hay por ahí
19 Mayo, 2013, 19:09:47 pm
Respuesta #45
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 442
  • Aplausos: 10
Enhorabuena montañeros!!!Elliot espero que no sea nada
19 Mayo, 2013, 19:32:41 pm
Respuesta #46
  • embajador luzaga 2013
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.617
  • Aplausos: 89
  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
enhorabuena por esa carrera makinas¡¡¡¡  :friends:
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
19 Mayo, 2013, 19:42:44 pm
Respuesta #47
  • 75 maratones y 7 ultras suma y sigue
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.805
  • Aplausos: 53
Buenas.

Como nos lo hemos pasado, el tiempo no ha estado mal, nada de viento y el frió soportable, eso si un  poco más de calor se hubiera agradecido.

El recorrido me ha gustado, las cuestas no eran demasiado duras y las bajadas rápidas, lo peor era repetir 2 veces el recorrido algo pesado.

En la 2ª bajada me he confiado y una roca grande en vez de pasarla en 2 pasos la he saltado en uno y eso me ha acelerado y al tomar una curva la zapatilla se ha clavado y yo he salido volando, resultado todo el costado derecho magullado, pero he pegado un brinco y he seguido como un jabato, ahora en frió no soy tan bravucón.

Una pequeña muestra de los resultados del revolcón, la foto de cuerpo entero creo que no la pondré, los administradores me la censurarían.

https://plus.google.com/u/0/photos/103345517621574742359/albums/5879740489983620097

Un placer compartir coche-cama con Yonhey y fitomatic.

Un saludo.
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados