[2013] XXXIV Carrera popular San Fernando de Henares

[Marengo]

Felicidades, enhorabuena Loquilla por ese pedazo de primer puesto ¡¡¡¡ 

Lo de Brad no se que ha sido pero tambien super Enhorabuena ¡¡¡

Y segun vayais contando nos enteraremos de vuestros exitos ¡¡¡

A todos felicidades por vuestras carreras ¡¡¡ 

[Iyi]

Bueno , estoy contenta con la carrera de hoy , hemos bajado tiempos y darlas gracias a Serrano_87 por ir tirando de mi ... Gracias máquina !!
Y nada por fin he conocido a unos cuantos del foro y que me han parecido muy buena gente y bueno que ya coincidiremos en mas carreras y espero ser Naranjito prontito je je   .   Y bueno también quisiera agradecerles José Fernández por entrenar conmigo estos años y bueno , me he vuelto una loca del Running gracias a el ...
Bueno que sois muy grandes todos !!!

[Inagoraida]

Pues otra carrerita para la saca, buena mañana y buen ambiente, saludando a nuevos foreros, se va ampliando la familia poco a poco, al final nos hemos juntado un buen grupo de foreros, intente seguir el ritmo de los forofos maratonianos pero era imposible, vaya ritmo que llevaban, me ha gustado la carrera pero la ultima parte ha sido mortal y encima el calor pegaba pero bien, que mal llevo correr con estos calores, hoy las piernas no respondian, intente seguir a palermo pero se me ha escapado por poco.

Enhorabuena lokilla por tu trofeo que crack 

Nos vemos en la proxima chicos 

[potro]

Enhorabuena chi@s¡¡¡¡¡ ....y enhorabuena especial para Lokilla...¡¡makinorra!!

[palermo]

Yo me he encontrado bastante bien durante la carrera. He empezado con Ina intentando seguir al grupo de los maratonianos, pero pufff, imposible. 2 km mas o menos....
He seguido casi al mismo ritmo durante la carrera, pero al final el calor también me ha pasado un poco factura. Prefiero mucho más el frío.

Al final 43 minutos, que hacen una media de 5:08. Eran 8.4 k, por lo que sigo mejorando poco a poco.

Un saludo y como siempre, encantado de ver a los forofos, tanto los veteranos, como los nuevos...

[AlfreMM]

Muy satisfecho por la carrera, iba con el objetivo de hacer los 8k en menos de 44 y los he hecho en 42:50, terminando en 44 minutos clavados los metros extra. Siguiente objetivo bajar de 55 en la Liberty el Domingo que viene!!

Lo mejor de todo...  conoceros a muchos de vosotros!!! 

[Lokilla]

Me ha gustado mucho esta carrera y lo que más me llamó la atención lo bien organizada que estuvo. Ya podían aprender otros de esta organización! Un 10 para ellos.

Me alegro mucho de poder ir conociendo a más nuevos forof@s, esta familia crece por momentos! 
La carrera que aunque no era difícil se me ha echo eterna... y hubo momentos que lo pasé mal, vamos, que no me paré por vergüenza! Ya al levantarme esta mañana notaba las piernas bastante cargaditas, unido al calor de hoy... pues así salió!
Tenía intención de ir a 4'10 el km pero no pudo ser y fui a una media de 4'20, en total salieron 8'4 km en 36'50. Aunque no estoy contenta con la marca fue suficiente para quedar primera de la categoría, así que tampoco me voy a quejar.

Por cierto, vaya voces que meten estos forofos!! Muchas gracias por animar cuando subí, jajajjaja los del pueblo se han quedado sordos! 

Un abrazo a todos!

P.D: Brad, que quieres que te diga....me gusta más el trofeo verde que llevas en la mano izquierda! 

[serrano_87]

Bueno , estoy contenta con la carrera de hoy , hemos bajado tiempos y darlas gracias a Serrano_87 por ir tirando de mi ... Gracias máquina !!
Y nada por fin he conocido a unos cuantos del foro y que me han parecido muy buena gente y bueno que ya coincidiremos en mas carreras y espero ser Naranjito prontito je je   .   Y bueno también quisiera agradecerles José Fernández por entrenar conmigo estos años y bueno , me he vuelto una loca del Running gracias a el ...
Bueno que sois muy grandes todos !!!

bueno iyi no me des las gracias sabess que entrenamos juntos y somos un equipo junto a José lo.más.importante es que hemos pasado una mañana fantástica hemos vueltos a reencontrarnos con buenas sensaciones y hemos.conocido a muchos compañeros foreros