Uno nuevo en este mundillo y en el foro.

[Josito520]

Hola gente me llamo Jose y tengo 26 años y soy Valenciano llevo unos 3 meses haciendo mtb en torno a 44km y la friolera de 9 dias corriendo!! Jejeje.

El primer dia corri 20min pero en intervalos de 4 min aprox porque no podia mas, a dia de hoy aguanto 46min, hago 23min ando 1 min y sigo con otros 23min creo que es buena progresion.

Espeo conocer buena gente en el foro y que me hecheis una mano porque no tengo muy claro como seguir, mi idea es hacer carreras populares ,mas adelante de 10-15km.

Un saludo.

[runningbox]

ya lo creo ke es una buena progresion josito520  , y seguro que todavi te keda mucho de progresar ,    bienvenido al foro 

[Bounce]

Bienvenido a FFDR Josito..... Con constancia y voluntad todo se consigue....

[Alberto Canal]

josito bienvenido a la familia naranja aqui aprenderas de autenticos cracks
 

[Loydi]

Bienvenido Josito !!

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[brad]

bienvenido josito a ffdr¡¡¡¡

[Fortes]

!Bienvenido Josito!!! Con tu edad llegarás lejos en esto del running; la evolución que te ha costado nueve dias a mi me costo años, jajaja   

[SHURA]

Bienvenido josito. Enhorabuena por esa progresión. Veras como en nada nos vemos en carreras:)

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