[2013] XXXIII CARRERA DE LA CIENCIA (CSIC)

[Marpab]

Yo mi objetivo es bajar de 50, pero sin fliparme al principio como el fin de semana pasado que me salió muy caro con la subida del ángel caído xD.

Vercetti87, qué te pasó el domingo con el famoso ángel, que no recuerdo haberte leído en el hilo de la carrera

Yo la CSIC la he corrido un par de años, suele estar bastante masificada, el perfil tampoco es para hacer marca, la salida es muy rápida Serrano abajo, pero luego unos 4-5 kilómetros de subida tendida por Castellana donde hay que dosificar, la subida de Concha Espina es el particular ángel caído de esta carrera, y luego los 2 últimos kilómetros más favorables si hay fuerzas a todo trapo

Suerte a todos los forof@s el Domingo en esta carrera, yo estaré de resaca de boda 

[sele ssdp]

Intentaremos bajar de 50' de nuevo aunque el recorrido por lo que decís no es propicio para ello. Aun así yo creo que si se puede lograr el objetivo.

Lo de MMP, mejor para otra carrera.

[Vercetti87]

Yo mi objetivo es bajar de 50, pero sin fliparme al principio como el fin de semana pasado que me salió muy caro con la subida del ángel caído xD.

Vercetti87, qué te pasó el domingo con el famoso ángel, que no recuerdo haberte leído en el hilo de la carrera

Yo la CSIC la he corrido un par de años, suele estar bastante masificada, el perfil tampoco es para hacer marca, la salida es muy rápida Serrano abajo, pero luego unos 4-5 kilómetros de subida tendida por Castellana donde hay que dosificar, la subida de Concha Espina es el particular ángel caído de esta carrera, y luego los 2 últimos kilómetros más favorables si hay fuerzas a todo trapo

Suerte a todos los forof@s el Domingo en esta carrera, yo estaré de resaca de boda 

En realidad no me pasó nada, sólo que salí al principio muy fuerte y a partir del km 4-5 empecé a notarme más cansado de lo normal y bueno, iba sobrado de tiempo para bajar del 50 y fue llegar a la cuesta del ángel y bueno, aunque no me pareció dura, ya iba muy quemado y al final tardé muchísimo para subirla y me quedé más cerca del 55 que del 50 xD. Tengo que mejorar los km finales.

[blat]

Yo la CSIC la he corrido un par de años, suele estar bastante masificada, el perfil tampoco es para hacer marca, la salida es muy rápida Serrano abajo, pero luego unos 4-5 kilómetros de subida tendida por Castellana donde hay que dosificar, la subida de Concha Espina es el particular ángel caído de esta carrera, y luego los 2 últimos kilómetros más favorables si hay fuerzas a todo trapo
Suerte a todos los forof@s el Domingo en esta carrera, yo estaré de resaca de boda

Esta carrera no sube Concha Espina.    Sigue subiendo hasta la plaza de Cuzco para volver a la derecha por Alberto Alcocer. Pero no deja de ser una de las partes mas duras de la carrera, si no es la que más. 

[Marpab]

Yo la CSIC la he corrido un par de años, suele estar bastante masificada, el perfil tampoco es para hacer marca, la salida es muy rápida Serrano abajo, pero luego unos 4-5 kilómetros de subida tendida por Castellana donde hay que dosificar, la subida de Concha Espina es el particular ángel caído de esta carrera, y luego los 2 últimos kilómetros más favorables si hay fuerzas a todo trapo
Suerte a todos los forof@s el Domingo en esta carrera, yo estaré de resaca de boda

Esta carrera no sube Concha Espina.    Sigue subiendo hasta la plaza de Cuzco para volver a la derecha por Alberto Alcocer. Pero no deja de ser una de las partes mas duras de la carrera, si no es la que más. 

Cierto, me refería a la subida de Alberto Alcocer, algo más suave y corta que Concha Espina

[NACHO_COOPER]

Pasadlo bien. Si voy es de espectador. La corre mi mujer. Yo hago de canguro. Alguna recomendación para aparcar por allí?




Un saludo,
Nacho

[Mat]

Alguna recomendación para aparcar por allí?
Un saludo,
Nacho

Yo el año pasado lo deje en la zona de la colonia del Viso, que es digamos la prolongacion de Velazquez, o si vas por Francisco Silvela en cuanto llegues al cruce con Velazquez a la derecha.

[joanvato]

Si se madruga, las calles entre Serrano y Velazquez, justo enfrente de la salida, están vacias de coches, y se aparca sin problemas.
Eso sí, como llegues un poco tarde, ya toca irse lejos.

He comparado mis resultados de los 3 últimos años, que corrí BBVA y CSIC. En 2 de ellos, hice 2 minutos menos en BBVA. Solo el año pasado hice el mismo tiempo en las dos... Pero con el diluvio en la BBVA no es extraño.

Otros años fue esta carrera 15 días antes de BBVA, y estaba en peor forma. Es la esperanza, pero con estos antecedentes me quedo contento si bajo de 56.

Aquí, lo tipico es lanzarse a lo loco para abajo en los 2 primeros Km, y pagarlo en la subida continua y prolongada que viene después.