Mi presentación

[jdomenech20]

Buenas,

Me llamo Joan, tengo 18 años y soy de un pueblo de cerca de Vic (catalunya), mido 1,78 cm y peso 76 kg.
Siempre he hecho deporte, baloncesto principalmente pero hace como dos semanas que me he puesto serio con esto del running y más que como una obligación para mantener la forma, lo veo como un disfrute, y cada dia que pasa me engancho más.
De momento mis marcas son en los 5 km 23:59 min, en los 10 km 48:35 min, y en los 21 km 1:58:16 h.
el 29 de Agosto hacen una carrera popular de 6,6 km, y estoy intentando coger un poco más de fondo, no hago ningún entrenamiento especifico ni nada solo salgo a correr 4 dias a la semana unos 10-14 km.

Muchas gracias por acojerme en esta gran familia :)
Un abrazo

[Bounce]

en primer lugar Bienvenido Joan!!!.... y en segundo, joer, para llevar sólo dos semanas en serio en esto del running, vaya marcas chulas que tienes!!!

[flavioweb]

Hola Joan, bienvenido! 
Enhorabuena para los tiempos que tienes! 
Un abrazo 

[juanillo70]

Bienvenido ... Y muy buenas marcas..

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[DELTOYANO]

Hola Joan y .....¡¡¡ BIENVENIDO A FFDR  !!!
Ya nos irás contando tus progresos.
Ánimo y a disfrutar del running

[brad]

Bienvenido joan!!!!!

chusso Team mapoma 2013

[jose-atletico]

Bienvenido Joan. Con un poquito de constancia, mejorarás rápido esas marcas. Tienes mucho tiempo por delante para ello.

[jules]

Bienvenido a FFDR Joan, espero que encuentres en el foro lo que buscas y que a su vez vayan cayendo tus mmp,s
 Adios