[2009] Carrera solidaria BBVA 2009

[klass]

Según Amadablam, 10.070. Según Andrés, 10.100.

[Admin]

Klass, ya he preparado tus fotos de esta carrera:

http://www.forofosdelrunning.com/index.php?pid=138

Gracias de nuevo a ti y a la fotógrafa.

 :good:

[MOTECAR2008]

Pues ayer retomé las carreras populares después de la lesión de tobillo que me dejó apartado mucho tiempo (Fuenlabrada fue la última con unos 55.00 muy discretitos). Mi intención era ponerme detras del globo de 55" y apretar en el km 5 para acabar con unos 53", y así estar detrás de alguien del foro un rato.....

La salida fue un poco caos por la cantidad de gente y el poco espacio que había en forma de embudo. No sé en cuanto se hizo los primeros 2 km, pero creo que a un ritmo más lento de 5.30....decidme si me equivoco pls. No sé si me econtraba bien o era el ritmo que en el km 2 decidí tirar yo sólo, me encontré bien de piernas y de pulmones y no se me hizo nada dura la carrera (para mi ritmo claro está, que es de 5.20min/km).

Total, acabé con unos 51.45 y muy entero (tanto que luego me fui a jugar un partido de liga de futbol de 90 minutos entero.....y no pete).

La siguiente la del 22 de "Madrid corre por Madrid" y la del 29 de "ponle freno".

Saludos

[Admin]

Pues ayer retomé las carreras populares después de la lesión de tobillo que me dejó apartado mucho tiempo (Fuenlabrada fue la última con unos 55.00 muy discretitos). Mi intención era ponerme detras del globo de 55" y apretar en el km 5 para acabar con unos 53", y así estar detrás de alguien del foro un rato.....

La salida fue un poco caos por la cantidad de gente y el poco espacio que había en forma de embudo. No sé en cuanto se hizo los primeros 2 km, pero creo que a un ritmo más lento de 5.30....decidme si me equivoco pls. No sé si me econtraba bien o era el ritmo que en el km 2 decidí tirar yo sólo, me encontré bien de piernas y de pulmones y no se me hizo nada dura la carrera (para mi ritmo claro está, que es de 5.20min/km).

Total, acabé con unos 51.45 y muy entero (tanto que luego me fui a jugar un partido de liga de futbol de 90 minutos entero.....y no pete).

La siguiente la del 22 de "Madrid corre por Madrid" y la del 29 de "ponle freno".

Saludos

Joer qué bestia, un partido después  , sí que acabaste fuerte sí. La verdad es que esas buenas sensaciones dan alas para las próximas, me alegro por ti.
Ya nos contarás cómo te van las carreras que vienen pero por lo que te leo promentes.

[MOTECAR2008]

Acabé fuerte pero hoy voy con "tacatá"

[Amadablam]

Yo debo decir que ha sido mi MMP y que me he alegrado durante la carrera al ver que cada km coincidia exactamente con mi Garmin. Tan dificil es hacer que. hoy en dia, con la tecnologia existente, las carreras sean exactamente de la distancia que anuncian?.

Así que punto positivo a esta carrera por este tema. La organizacion para mi ha sido muy buena para tener tan gente y lo que mas me importa es que la distancia este bien medida. Ademas, el perfil era bastante favorable y salvo los dos repechos del final, es una carrera para volar.

Enhorabuena a Roncero! Que facil se le veia correr...!

Enhorabuena davidapraiz por ese tiempazo y por el 3 puesto del podio !! eres una maquina!!!  XXX XXX

 Adios

[klass]

Ayer cuando colgué mi crónica de carrera, me olvidé de felicitar a Oscar. Está preparando la maratón de Zaragoza (es su debut) y ayer se marcó primero un rodaje de 1 hora, para después hacer unos meritorios 45'45".
Felicidades también para Bracix y Montecar2008.

[MOTECAR2008]

Gracias Klass.
Mi siguiente meta bajar de 50".....poco a poco podré intentar estar mas cerca de los "pro´s".
A veri si alguien puede aclararme el tiempo de los 2 primeros km con el globo de 55". Gracias de antemano.
Saludos