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Autor Tema: ¿Prueba Esfuerzo 2013-2014?  (Leído 55406 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

22 Octubre, 2013, 22:57:59 pm
Respuesta #64
  • Padre
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  • Maratón Berlín - 2010
A mi también me llego esta oferta vía email.

Al incluir pruebas que nunca he realizado y que pueden aportar resultados interesantes, y ademas por un precio muy competitivo, al final me he decantado por hacerme la prueba en este centro a pesar de que no lo conozco.

Ya os contare que tal es!

Por si a alguien le interesa.

http://corriendovoy.com/ofertas/medycsa/index.html
2:56 - Maratón Amsterdam 2011
1:25 - Media Maratón Portugal 2011
36:39 - 10km Carrera Marca 2011
FINISHER - K42 XtremeLagos de Covadonga 2013
23 Octubre, 2013, 17:36:36 pm
Respuesta #65
  • Abuelo
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El viernes estuve en el cardiólogo a través de mi seguro en HM Torrelodones. Un tio joven, muy majo, ex corredor de esos que cuando les dices que vas a correr maraton preguntan si eso son 10 kms  :)))

Le comenté que quería hacerme la espirometría y me mando la prueba, me la haré el jueves próximo. Me dijo que si bien es recomendable hacérsela, esta no va a mostrar nada claro a no ser que sea una cardiopatía muy evidente y que si tuviera alguna ya habría dado la cara. De paso me auscultó, me hizo un electro y una eco siendo todo normal. Esperaremos a la prueba de esfuerzo y ya oscontaré  :bienhecho:
Debut: Miaccum - Nocturna Collado Mediano 21/7/12 ---> 10,700 mts 55' 40" MÁS QUE SATISFECHO!!!
MMP 5.000 -> 20:05... Disney Magic Run Mayo 2013
MMP 10.000 -> 45:26... Ponle Freno Nov. 2012
MMP Media Maratón -> 1:42:43 Medio Maratón Madrid 2013
23 Octubre, 2013, 17:54:49 pm
Respuesta #66
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    • @NACHOCOOPER2012
OJO, la prueba de esfuerzo de CorriendoVoy, es la clásica de sitios médicos. Es decir, no es con control de gases corriendo que te permite mejor evaluar, creo, tema de aeróbico, anaeróbico, VO2 max etc...

Yo me había animado a esa y de hecho la he pagado. Ahora estoy pendiente de que me devuelvan el dinero, pues acabaré en Reebook seguro. La analítica ya me la haré por Adeslas.

Lo digo por si alguien piensa en ella. Que sepa que correrá por tapiz rodante en el que cada X tiempo suben la pendiente y suben el ritmo, cuando en reeebok para evaluarte bien, solo se sube el ritmo, de esa forma te permite saber de mejor forma tus ritmos adecuados.

La de corriendovoy, pues genial para detectar cardiopatías.

Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
23 Octubre, 2013, 19:24:30 pm
Respuesta #67
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    • @NACHOCOOPER2012
Pues aunque hace dos años me hice una prueba en Adeslas, el año pasado la de Reebok, pues repito de nuevo mañana... en La Finca. Gracias Demian por las gestiones.

No se cuando es bueno de cara a un maratón hacérsela... pero prefiero pecar de hacerla tarde y hacerla a no hacerla... Aunque espero no pasarme de PPM en Valencia prefiero prevenir y que me digan los de Reebok por donde ando.

Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
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Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
23 Octubre, 2013, 21:51:01 pm
Respuesta #68
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Buena decisión Nacho.

Espero que vaya todo ok.

Sería bueno que te dijeran, según tu resultado, en qué rango de pulsaciones te deberias mover para terminar bien.

Ya nos comentarás.

El Chusso Team a por Valencia 2013.

Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
23 Octubre, 2013, 23:29:17 pm
Respuesta #69
  • Un diablo sobre zapatillas
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  • Running to hell
    • Prepara un Maratón
Para valencia Nacho te irá perfecto.
Comentaselo a MªJesus y te dirá que pulsaciones no deberias alcanzar para acabar con garantias
MMP en 10.000 :38'56"- Derbi Aficiones 2016
MMP en 21.097 :1h 31'38"- Media de Getafe 2015
MMP en 42.195 :3h 20'42"- Castellón 2017

http://preparamaraton.blogspot.com.es
23 Octubre, 2013, 23:42:05 pm
Respuesta #70
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  • Cayenas Team - kemst þó hægt fari
Yo me hice una en Abril, a través de Sanitas, eso sí, yendo previamente al cardiólogo que es el que realmente te tiene que mandar la prueba. Y salió todo bien.

El único problema es que como soy un poco aprensivo con todos estos temas, a los aparatitos de tensión y electros les tengo pavor, y me hizo la prueba con taquicardia jejejeje, pero me dijo que estaba todo bien.

Eso sí, en casa tengo un tensiómetro, y aquí si que me da bien. Pero es ver un médico con bata blanca, y aparato de tensión y me disparo...
Mejores marcas:
- 5k: 21:54 06/12/2014 Carrera Constitución Torrejón de Ardoz
- 10K: 44:28 10/01/2016 Trofeo París
- MM: 1:38:20 13/03/2016 MM Cervantina
- Maratón: 3:52:15 Maratón Valencia 2015

Trimaratoniano!
24 Octubre, 2013, 07:14:55 am
Respuesta #71
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    • @NACHOCOOPER2012

Yo me hice una en Abril, a través de Sanitas, eso sí, yendo previamente al cardiólogo que es el que realmente te tiene que mandar la prueba. Y salió todo bien.

El único problema es que como soy un poco aprensivo con todos estos temas, a los aparatitos de tensión y electros les tengo pavor, y me hizo la prueba con taquicardia jejejeje, pero me dijo que estaba todo bien.

Eso sí, en casa tengo un tensiómetro, y aquí si que me da bien. Pero es ver un médico con bata blanca, y aparato de tensión y me disparo...
Me pasa lo mismo... Cada vez voy a mejor por forzarme a ir, pero soy de los que se marean sólo con mencionar agujas....
El año,pasado en la prueba de esfuerzo estaba en reposo en 80... Cuando en casa normalmente ando en 50-60 y nada más levantarme en 40-50...
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
 

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