[2013] La Montaña Solidaria (El Escorial, Madrid)

[srg]

¿Alguien por aqui,que tal chicos?,¿que pasa que estais con los de pedrezuela liados con el cabrito?

 

[matakiller]

Carrerón!! tiempo perfecto, ni una gota de lluvia, avituallamientos continuo solidos y líquido, muchos tramos para correr agusto no demasiado técnico. Medalla con nombre y tiempo grabado y portamoviles para correr que más se puede decir.

Por mi parte no he encontrado el muro en mi primera maratón, y ya tengo marca: 5h09, sera facil bajarla en el Maratón de Valencia jaja

[Marengo]

Enhorabuena por vuestras carreras ¡¡¡

Rapha amigo un abrazo , recupera tus heridas y en breve otra vez a la montaña ,simplemente tu habitat, fuerza 

[jdcheesman]

Carrerón!! tiempo perfecto, ni una gota de lluvia, avituallamientos continuo solidos y líquido, muchos tramos para correr agusto no demasiado técnico. Medalla con nombre y tiempo grabado y portamoviles para correr que más se puede decir.

Por mi parte no he encontrado el muro en mi primera maratón, y ya tengo marca: 5h09, sera facil bajarla en el Maratón de Valencia jaja

Chapeau y nice one! 

[raphafrances]

Enhorabuena matakiller!. lo mas probable es que me hayas adelantado en la ultima bajada cuando yo estaba andando. una pena que no te conocia que te hubiera animado un poco.

a mi me salio todo de revés, y eso que lo sabia antes de levantarme...
La rodilla me empezó a doler mucho desde el km 11. y no sé cuantas veces pensé en abandonar. total que he andado mucho mas que otra cosa. pensaba que se me iba a pasar pero cada vez que intentaba relanzar el dolor me obligaba a parar un rato. total, me he arrastrado para terminar al final en 5h24. 1 hora mas que el año pasado, con esto lo digo todo, paquete total.

Pero ha sido una estupidez por mi parte y tenia que haber parado mucho antes.  incluso no correrla, que mi cuerpo me enviaba señales evidentes y no he querido escucharlo. ha sido una carrera inútil que me ha dejado tocado. ahora tengo que ir al medico al ver la broma que tengo en la rodilla. 

aparte de eso es una carrera que me gusta mucho porque es muy corrible, poco tecnica. para los que se quieren iniciar al trail de montaña es perfecta. Sin duda la volveré a hacer si me cuadra en el calendario 2014. veremos!

[SHURA]

Enhorabuena a los dos . Me apunto la carrera para el año que viene.
Rapha espero que no sea nada lo de la rodilla, descansa y recuperate pronto

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[yonhey]

Enhorabuena por esas carreras, es muy buena esta para empezar.
Rapha, ya se sabe que muchas veces nos obcecamos y hacemos tonterías y cosas que no deberíamos. Espero que lo de la rodilla quede en nada.

[dabenar]

Enhorabuena por acabar. Rapha espero q sea lo menos posible!!!