nuevo en el running y en el foro

[elangelin]

bienvenido y da por seguro que puedes con los 10km.un saludo

 Adios

[Fortes]

!!!Bienvenido al foro!!!!   Como ya te han dicho estás preparado de sobra y luego el efecto dorsal te hace contar con fuerza extra, pero, ya sabes, no salgas a lo loco.   

[Valle]

Bienvenido!!! tranquilo que a tu ritmo seguro que puedes...que conste que yo a un no me he estrenado  jeje pero ya queda poco...si que es cierto que dicen que el dorsal da fuerza jejej ya te lo dire!! hazle caso a los que saben que aqui hay muchos jejejej

[aiwaneski]

muchas gracias a todos valla acogida madre mia de verdad muchaas gracias
el 26 de octubre hay una de 10k en haro (la rioja)que es de donde soi ,voi a probar ya os contare
lo de los negativos ni idea jaajjj podria ser que el primer post fuera para vender unas zapas ?????ya podria haber batido otro record ............

[flavioweb]

Buenas Sergio! 
y bienvenido a FFDR!