https://www.forofosdelrunning.com/fotosdecarreraspopulares/instruccionesaltacarrera.html
Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 4.476
  • stats Total de Mensajes: 216.579
  • stats Total de Temas: 9.766
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 47
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexión: 224
Bounce Bounce
8.200 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.544 Mensajes
Admin Admin
6.052 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.556 Mensajes
brad brad
3.591 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.380 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Eventos Vinculados

  • XXXIII TROFEO AKILES: 08 Diciembre, 2013

Autor Tema: [2013] XXXIII TROFEO AKILES  (Leído 15754 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

08 Diciembre, 2013, 22:46:17 pm
Respuesta #48
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 45
  • Aplausos: 0
Sabéis cuando colgarán la clasificación, en la página de Atelier chip no esta la carrera en su listado de carreras.
08 Diciembre, 2013, 23:09:12 pm
Respuesta #49
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.494
  • Aplausos: 126
buenas marcas en este duro 10000 especialmente sus primeros km hasta la subida a garabitas  :drinks:
09 Diciembre, 2013, 08:10:49 am
Respuesta #50
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 65
  • Aplausos: 0
  • ola k ase? corre o k ase?
Yo voy a ser positivo jajaja no hacia frio, si costo al principio entrar en calor pero hacia una temperatura perfecta para correr, y si ya lo soy mas dire que la cuesta del principio ayudo a ello y hizo que la bajada ya estaramos calentitos, al final me salio la carrera como yo queria y consegui un tiempo de 41,52 justo para meterme en el cajon de la San Silvestre de menos de 42.
Enhorabuena a todos los FFDR por esos tiempazos.
Saludos!!
Media maraton de Getafe 1.34'20''
15KM Entre Pinto y Valdemoro 1.05'42''
10KM Ciudad de Parla 40'23''
09 Diciembre, 2013, 08:31:10 am
Respuesta #51
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.262
  • Aplausos: 41
Enhorabuena a todos por esas carreras en un ambiente primaveral, jejejeje.
La imagen de Cosette entrando en esa meta puede no tener precio.
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
09 Diciembre, 2013, 09:03:20 am
Respuesta #52
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.109
  • Aplausos: 54
  • Forofo del trotting
Buenas carreras chicos!!!!!!!

Enhorabuena.
CRIO
09 Diciembre, 2013, 09:43:17 am
Respuesta #53
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.523
  • Aplausos: 50
Ayer estuve por la CdC para rodar y sólo de pensar en el fresquito (-7ºC a las 8:30) ... Enhorabuena valientes !!!!!!!!
Yo no sufro de locura, la disfruto cada minuto.
09 Diciembre, 2013, 10:26:07 am
Respuesta #54
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 506
  • Aplausos: 9
  • Um, nice bike!
    • juan.luis.rp.1987
Clasificación de 10 kms

http://www.clubakiles.com/akiles/doc/AKILES10KM0813.pdf

Al final 47:53. Aunque siempre está Joanvato para decirme que está mal medida también  :))) :)))
« Última Modificación: 09 Diciembre, 2013, 10:27:47 am por Vercetti87 »
MMP 10 km: 47:53 @ XXXIII Trofeo Akiles (8/12/2013)
MMP 21 km: 1:53:18 @ XXX Medio Maratón Rockero de Villaverde (15/12/2013)

Próximas carreras:
- Volveré.

 

Temas relacionados

46 Respuestas
12757 Vistas
Último mensaje 16 Diciembre, 2014, 08:15:15 am
por MAY72
4 Respuestas
3939 Vistas
Último mensaje 14 Diciembre, 2015, 20:12:28 pm
por runningbox
2 Respuestas
2121 Vistas
Último mensaje 01 Diciembre, 2015, 17:54:58 pm
por niknik
4 Respuestas
4805 Vistas
Último mensaje 04 Diciembre, 2016, 23:10:21 pm
por Chusso
18 Respuestas
6693 Vistas
Último mensaje 08 Diciembre, 2017, 19:40:38 pm
por Chusso