[2013] III CARRERA DE LOS EMPRENDEDORES

[Marengo]

Felicidades para todas y todos los forofos participantes ¡¡

[Vercetti87]

Yo llegué un poco tarde al pre, pero los metros se alinearon para irse en mi cara xD.
Después del pre me fui a la carrera, a dejar las cosas en el ropero/congelarme y luego en la salida no sentía los dedos de las manos. Pero bueno, luego me he puesto a correr y se me ha ido el frío.

El primer km más o menos rápido, luego el segundo algo lento y después he llevado buen ritmo. Creo que hice 47:33, pero he pasado por debajo en el 47:54 y no creo que haya perdido 20 segundos al salir. A ver cuando sacan la clasificación. En cualquier caso es mi MMP, aunque hubieran faltado posiblemente 150 metros (eso yo estimo +30 segundos, porque en el final ya estaba esprintando).

Puede ser que faltaran algunos metros porque yo he pasado por el km 9 creo recordar en 44:08. El último km me lo he hecho entonces demasiado rápido o faltaba algo. Teniendo en cuenta que había algo de ligera subida, faltaría algo. 30-40 segundos. Me parece que la meta la han puesto demasiado cerca. He visto por ahí en Twitter a alguien colgar una foto donde ponía 9'95 km.

Luego he ido al post, donde me he tomado un Aquarius y un pincho de tortilla que ha entrado fenomenal xD. No soy bueno para recordar nicks, eso sí xD. Ya nos veremos las caras jeje.

Una buena mañana ;).

[joanvato]

De momento, han puesto las clasificaciones con el tiempo bruto en www.ateliertime.net y en www.deporbox.com

Probablemente pongan mañana los tiempos netos.

[criojeno]

Hola chicos!

Por fin estuve en un pre e incluso un poquito en el post! Encantado!

He de dar las gracias a Chapu, que prefirió quedarse para tirar de mi en vez de correr más rápido. Intentaré aplicar en próximas carreras todos los consejos que me fue dando durante toda la carrera. Tras dos carreras corriendo solo de principio a fin... mola más acompañado!

La verdad es que no llegaba en las mejores condiciones a la carrera, pues había tenido gente en casa por la noche y hasta las 2 no me fui a dormir, o lo que es lo mismo, dormí apenas 5 horas. Fui hasta el lugar del pre andando 40 minutillos desde Vallecas, que me sirvieron para calentar un poco el cuerpo. Me habían pintado tan mal el tiempo que fui con pantalón largo, chaqueta y guantes... No era para tanto.

Fuimos en el grupo de Noc y de las chicas hasta la bifurcación en el túnel de Alfonso XII (km. 4) a un ritmo promedio de 5:30 - la cuesta abajo de Menéndez Pelayo ayudó). Me tuve que quitar los guantes en este punto porque tenía ya hasta calor... El tramo cuesta arriba de Alfonso XII y de la Castellana me dejó un poco tocado y hasta el km. 8, ya cuesta abajo la Castellana, fuimos cerca de los 6:00. Me mató sobre todo la cuesta del túnel de Alcalá, pero tras recuperar un poquito, me crecí al ver la meta y tiré todo lo que pude.

Paré el Endomondo un poco tarde y me marcó 9.970 metros. Un poco como os pasa a los demás. El tiempo que marca la página es 58.01. Objetivo logrado, que era bajar de 60 en una carrera con desnivel 0 de salida a meta. Menos de dos minutos más lento que en el Derbi de las Aficiones, que era cuesta abajo. Contento pues!

Sé que pone en la página que es el oficial Joanvato, ¿pero estás seguro de que no es el neto?

[mrpatata]

No es el neto, es el de llegada.

[steriojose]

Buenas,
Yo al final no me pude pasar, ni pre ni post. La carrera regular, llegaba en condiciones un poco malas tras una semana difícil de trabajo y viajes. Salí atrás del todo, casi 3 minutos después que los primeros, y me costó mucho coger ritmo por el frío. Entré en 57 (que es lo que me marca el tiempo oficial), es decir unos 54 netos, peor que la semana pasada en Villaverde que tenía un perfil más duro que esta... En fin, a seguir entrenando, objetivo media de villaverde, si consigo completar una tirada larga el proximo finde claro :). En cuanto a los GPS, mi experiencia es que suelen perder entre 100 y 300 metros, hacia atrás o hacia delante, y eso no significa que la carrera esté mal medida, es porque estos aparatos no son 100% perfectos, además en este caso había 2 túneles, y cuando se pierde la señal más de 10 segundos se suelen acortar las mediciones. Saludos.

[criojeno]

Ok entonces. A mi no me dio por mirar el reloj en meta (no sé ni si veía para entonces...).

Pues entonces habré arañado algunos segundos al crono.

[Vercetti87]

Ya están los netos:

http://www.deporbox.com/eventov2/iiicarreradelosemprendedores/clasificaciones

Me han puesto 6 segundos extra xD. Si fuera al contrario no me daría la cuenta jaja.