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Autor Tema: Nuevo  (Leído 2952 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

09 Octubre, 2013, 11:58:59 am
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 115
  • Aplausos: 3
  • a correr
Hola soy nuevo en FFDR, espero que me ayudéis en las dudas que me surgan, y viceversa, poder ayudar yo en lo que sea, mis marcas son las siguientes:
*8 -------33 (Cross de Coslada).
*10 -------------42 (Ponle el freno).
*21------------- 1.31 (Media de Coslada).
*42 ----------------3.37 (Maratón de Madrid).
*duatlón--------------- (5, 15 y 2.5) 1.13 (Duatlón Mejorada).

Mis próximos objetivos es rondar los 40 minutos en alguna de 10 que vea rápida (lo intentaré en la José Cano), y bajar del 1.30 en alguna media (Moratalaz, Villaverde y más a largo plazo, Getafe, que es más propicia)

Un saludo y nos vemos por el asfalto.

Records:
* Maratón de Madrid :3,37 (el único que he hecho)
* Media maratón: 1,27 (Fuenlabrada 2015)
* 10 Km: Aranjuez 2015 y Norte y sur 2015, 39.30 minutos
* Objetivo primordial: Disfrutar, hacer mis carreras favoritas y probar el running-turismo cuando pueda.
09 Octubre, 2013, 12:55:25 pm
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.202
  • Aplausos: 422
  • No necesito alas para volar....
Bienvenido a este foro Fotsis.....  OOLA
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
09 Octubre, 2013, 13:51:03 pm
Respuesta #2
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.251
  • Aplausos: 47
  • Dandolo todo , siempre......

Bienvenido a FFDR Fotsis ¡¡¡ Pasa y acomodate  Numero 1
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
09 Octubre, 2013, 18:23:34 pm
Respuesta #3
  • CHUSSO TEAM
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.231
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  • HABEMUS MARATONIANO
Bienvenido Fotsis seguro que consigues pronto tus objetivos, de todas formas muy buenas marcas
OBJETIVO:
No me marco objetivos, van surgiendo.
09 Octubre, 2013, 21:40:07 pm
Respuesta #4
  • Visitante
bienvenidoo!! CHACHI
09 Octubre, 2013, 22:25:43 pm
Respuesta #5
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 525
  • Aplausos: 13

Bienvenido fotsis, muy buenas marcas también CHACHI
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
09 Octubre, 2013, 22:45:58 pm
Respuesta #6
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.596
  • Aplausos: 27
  • ¿Donde está la meta?
!!!Bienvenido fotsis!!!!   A ver si dejais de venir máquinas y entra gente lentorra como yo, que vaya elite que se está formando, jajaja   (Es broma)  Bienvenido de nuevo   Numero 1
No te pares...No te des lástima a ti mismo
10 Octubre, 2013, 14:02:27 pm
Respuesta #7
  • 75 maratones y 7 ultras suma y sigue
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.805
  • Aplausos: 53
Buenas.

Bienvenido a FFDR Fotsis.

Buen curriculum colega nos vemos en alguna carrera o kkd.

Un saludo.

 

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