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  • ZURICH MARATÓ DE BARCELONA: 16 Marzo, 2014

Autor Tema: [2014] ZURICH MARATÓ DE BARCELONA  (Leído 139209 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

26 Febrero, 2014, 00:01:42 am
Respuesta #56
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  • No necesito alas para volar....
Grande Core!!!!  :clapping: :clapping: :clapping:

Empezamos la cuenta atras.....  :focus:
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MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
26 Febrero, 2014, 07:43:34 am
Respuesta #57
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Por cierto, sera mi 25!!! Y por el xxx ya me la..... antes de que empecemos con las bromitas
rima facil me lo pones :))),alli tambien estare yo dando guerra.
Tienda de atletismo Mundo marathon,buscanos¡¡¡
26 Febrero, 2014, 07:45:17 am
Respuesta #58
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Alguien que sepa el recorrido mas o menos??hay alguna sorpresa al final.en forma de cuesta o algo parecido???
Tienda de atletismo Mundo marathon,buscanos¡¡¡
26 Febrero, 2014, 11:46:44 am
Respuesta #59
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Qué alegría Kike tenerte también por allí...

Tema altimetría/perfil: Yo es la tercera vez que la corro y ante todo, avisar que plana, plana no es. No es asimilable a un Valencia o un Sevilla, pero ni mucho menos es un Madrid. Eso también.

Se sale de unos 25 metros de altura en la Plaza de Espanya y, pasado el primer km, empieza picar un poquito para arriba. No se nota nada porque la cima más alta (que es el Barrio de Sarria, donde el Estadio del Espanyol) es el km 7, con unos 60 metros de altura.

A partir de ahí es una gozada, porque hasta el 15 se baja por una pendiente casi imperceptible en la que se te van las piernas y parece que te comes el mundo. En el 15 y en el 20 hay dos lomitas de 25 metros, que se pasan sin darse cuenta porque vas muy, muy fresco después de tanta bajada.

A partir de la media maratón y hasta el 40 km es purito llaneo por la Diagonal y el paseo marítimo de la zona de Poble Nou, Villa Olímpica y el centro-centro de Barna, Barrio Gótico.

Y llegamos al 40. Y ahí está la clave del maratón y lo digo super en serio. En poco más de dos km hay que subir desde el nivel del mar hasta los 25 metros de la Plaza de Espanya, la salida-meta. Es la famosa avenida del Paralel. En una situación normal para los 'madrileños cuesteros' no la llamaríamos ni cuesta. Pero es el 40km y todo parece un mundo...

Hay muchísima animación y eso se agradece, pero el Paralel, si vas ya corto, como iremos todos en el 40, se hace interminable. No digo que sea una tortura, porque, insisto, en Madrid no lo llamaríamos ni "cuesta", pero pica hacia arriba. Por eso, ante todo, tened muy presente que hay que reservar un poco de gasolina para esos metros finales... basta saber que el final no es todo lo fácil que debiera.

Y está el tema psicológico de que sabes que estás llegando pero aquella avenida no es acaba nunca y no ves la meta (que está justo al final, doblando un recodo).

Y eso es todo...
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
26 Febrero, 2014, 11:52:55 am
Respuesta #60
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78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
26 Febrero, 2014, 12:08:06 pm
Respuesta #61
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Gracias artista!!!ya ni me queda nada,llevo entrenando a conciencia 8 semanas y media,que ganas de que llegue el dia,
Tienda de atletismo Mundo marathon,buscanos¡¡¡
26 Febrero, 2014, 12:45:56 pm
Respuesta #62
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Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
26 Febrero, 2014, 18:50:15 pm
Respuesta #63
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