[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA

[Sensei]

   Buenas tardes, a última hora he decidido ir a este cross pq veo q es duro y viene muy bien para fortalecer las piernas 

   Hoy trabajado series d 400 para complementarlo con el esfuerzo d mañana, en invierno es bueno acumular esfuerzo para llegar fuerte a la primavera..

Saluditos y suerte pal cross!!

[Bounce]

Si no me duermo, por el Pinar de la Elipa estare con mi crio para correr este cross....

[Bounce]

Pues me he levantado.... y con muchas ganas de ir a este cross.... 

[Berne]

Bien Bounce!!! Yo en un ratillo salgo para allá andando tranquilamente, aclimatándome jajaja

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[victillor]

Mucha suerte máquinas!!!
Coged la rueda de Ángel JB, que es buena liebre!!!!

[Berne]

Ya tengo romero en casa para las comidas!! jajaja
Muy interesante este cross. Tres vueltas por el pinar de la Elipa, 5,5 km según les ha salido a los que llevaban GPS (el mio no tenía bateria  ).
Al principio cuando hemos salido a mogollón, ha habido algún estrechamiento un poco peligroso, de hecho he visto una caída de dos corredores, uno de ellos no sé si ha llegado a darse con un banco  .
Después de esa zona venía la zona de subida coincidiendo con un tramo de carril bici y la zona más interna del pinar, que a su vez era la parte más bonita, de ahí ya se iba a la zona de salida y meta.
Por mi parte contento, sin saber que he hecho por no llevar crono pero bueno, me ha gustado aunque hacía tiempo que no subía cuestas y se me ha hecho "largo" al final.
Al terminar te dan un arbolito, agua, aquarius, un dulce y unos gusanitos, creo que más de lo que dan en algunas de pago...
Si puedo repetiré por cercanía a casa, por ser una carrera de barrio, de las de dorsal con el nombre apuntado en la parte de atrás, con sus fallos de organización por tratarse de una asociación y no de profesionales y por supuesto porque es gratis y siempre que pueda correré una carrera gratuita simplemente como apoyo a la misma.

[gandolfi]

No conocia el pinar de la Elipa y cuando he dado una vuelta al recorrido calentando me acojonado un poco con tanta cuesta por eso sali muy tranquilo la primera vuelta esquivando gente y probando sensaciones. A partir de la segunda vuelta ya con sitio para correr he empezado a darle zapatilla disfrutando del sube y baja continuo del recorrido, en la ultima vuelta llegue a la altura del gran runningbox subiendo la peor cuesta del recorrido y casi terminamos juntos la carrera.

Me ha gustado mucho la carrera, sobre todo por ser gratuita y por el cariño con el que estaba organizada por la asociacion de vecinos, en años venideros si puedo seguro que repito.

[Bounce]

Otro mas que le ha gustado mucho esta carrera por el Pinar de la Elipa, el cual no tenia el gusto de conocer. El recorrido es con cuestas y toboganes que a mi me ha parecido muy divertido, pero yo la verdad que no lo he sufrido mucho porque aun ando un pelin renqueante de la lesion y la he corrido en plan tranki de acompañante de mi chaval, que decia que hacia mucho que no corria una carrera con el y se la debia....

Alli nos hemos juntado 7-8 ffdr y hemos echado un buen ratillo..... todo lo demas que iba a decir, me limito a citar este parrafo de Berne, que lo describe muy bien y asi me ahorro escribirlo  y recalcando el final.....

Al terminar te dan un arbolito, agua, aquarius, un dulce y unos gusanitos, creo que más de lo que dan en algunas de pago...
Si puedo repetiré por cercanía a casa, por ser una carrera de barrio, de las de dorsal con el nombre apuntado en la parte de atrás, con sus fallos de organización por tratarse de una asociación y no de profesionales y por supuesto porque es gratis y siempre que pueda correré una carrera gratuita simplemente como apoyo a la misma.