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  • XXXII SAN SILVESTRE DE GETAFE: 31 Diciembre, 2013

Autor Tema: [2013] XXXII SAN SILVESTRE DE GETAFE  (Leído 59003 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

31 Diciembre, 2013, 16:31:28 pm
Respuesta #128
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  • Para atrás ni para coger impulso

mejorando mi marca de hace un año en 8 minutos

FELIZ 2014 Y UN ABRAZO AMIGOS¡¡¡¡¡  :drinks:


¡¡¡Que grande Juan!!! Eso es progresión.

Feliz Año.

Un abrazo.



¡¡¡Va por ti Alberto!!!

¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
31 Diciembre, 2013, 16:39:05 pm
Respuesta #129
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Gracias Admin.., que pena no haberte visto (estaba tan off...), aunque de todas formas llevaba la música a todo trapo.

Me has sacado con una cara de sufrimiento >:-( >:-(

Me gustaría dar las gracias a un crack del foro (cheve), pues quiso echarme una mano a ver si lograba bajar de 40. Todo un honor haber corrido hasta el km 4 con él. Pasado ese km le dije que tirara pues entre el trancazo que tenía y que no podía llevar ese ritmo prefería bajar un poco el ritmo.

Aun así, contento, pues a la espera de la clasificación mi suunto me marca 41:07.

Gracias Admin por las fotos y a cheve.

Santí, que te he visto mucho más delgado (además de costipaoo), muchas gracias por esas fotos..

Brad, enhorabuena por esa pedazo mmp

Un saludo y enhorabuena a todos por la carrera

Josiko

« Última modificación: 31 Diciembre, 2013, 16:40:42 pm por josiko »
31 Diciembre, 2013, 18:02:58 pm
Respuesta #130
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  • 382 carreras, desde 1.609 a 42.195 metros
Graciassss por las fotos... geniales... ¿alguien sabe donde se puede ver la clasificación?  CHACHI

Me imagino que acabaran saliendo aquí, un saludo.

http://vamosacorrer.elcorreo.com/carreras/san-silvestre-getafe-2013-20130830/clasificaciones/

Ó aquí: http://www.forevent.es/frv-resultados

Muchas gracias por las fotos.  :bienhecho:

Por mi parte un placer haberos saludado a Ovispo, Coresystem, Cheve, etc., a ver si otro día puedo quedarme más tiempo.

Para mi, clima casi ideal, bien de piernas, buen perfil, lo que hace que haya conseguido mi mejor marca desde hace más de 6 años en 10 kilómetros, 44'18" (tiempo neto oficial) 44'19" (tiempo neto cronómetro) y mi tercera mejor marca de todos los tiempos. Mi único error fue que me puse algo más atrás en la salida de lo que debía y el primer kilómetro lo hice en 4'48", el resto, por debajo de 4'30" lo cual me sorprendió a mi mismo, no pensaba que fuera a aguantar a este ritmo.

Cosas a mejorar de esta carrera: Que no haya dudas en el horario de salida, podía haber dormido una horita más, y otra cosa a mejorar es el tiempo que han tardado en colgar las clasificaciones en la peña Peceros, casi ya no quedaba ni el tato.
Member of FFDR Cross Team
¡Ya soy corredor de 5K! (Años 80)
¡Ya soy corredor de 10K en carrera! (18/06/2006)
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Completado el Circuito de Crosses Universitario (No Universitarios) [Temporadas 2012-13, 2013-14 y 2016-17]
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31 Diciembre, 2013, 18:16:52 pm
Respuesta #131
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Pues me estrenaba en esta san silvestre y la verdad que me ha gustado mucho ademas getafe es como mi segunda casa por la cantidad de tiempo y amigos que tengo por alli.
Sali sin objetivo fijo simplemente disfrutar de los ultimos km de este año y bueno hasta el km 4 o asi fui con la mayoria de forofos ahi me quede en el grupito de raul y brad, iba comodo a ese ritmo asiq casi hasta el final animando a brad que se ha marcado una gran carrera y una gran marca  choca!.

al terminar de coger cosas en el ropero me encontrado con una amigo que hacia años que no veia asiq me perdio el post en el cardenal, pa la media de getafe seguro que no falto.

Una abrazo muy grande a todos los forofos el año que viene mas y mas km, Feliz 2014!!!
Hacer de cada km una historia distinta
31 Diciembre, 2013, 18:22:55 pm
Respuesta #132
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Enhorabuena a todos y en especial a Brad, vaya mejora en tus marcas crack!!!
31 Diciembre, 2013, 19:29:40 pm
Respuesta #133
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    Como ya es tradición, acabando el año en la Sansil de Getafe... Mucha gente pero quitando el primer km se ha podido correr más o menos bien.

    Muy buenas las fotos. Gracias

    Feliz 2014 para todos los FFDR !!!
31 Diciembre, 2013, 19:36:16 pm
Respuesta #134
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Carrera bonita por el ambiente festivo...y muchas gracis Brad por dejarme comparir un poquito de tu éxito...que me alegro un montón de tu mmp  :bienhecho:

Nico, eres para echarte de comer aparte, como siempre gracias , gracias y gracias, tanto tú como tu mujer nos haceis sentir como en el salón de casa...de veras ...mil gracias.

Mañana colgaré el hilo de la maratón de "chisinabo"...ya sabreis donde y como...FELIZ AÑO !!
La ilusión no se lesiona.
10 Km: 39'47" (NorteSur - 2014)
MM: 1:29'19" (Torralba - 2014)
Maratón: 3:19'53" (Castellon- 2015)
Y una ultra...
01 Enero, 2014, 10:21:45 am
Respuesta #135
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  • ¡¡avanzando!!
Que mejor manera que terminar el año corriendo con gente como vosotros, ¡sois la hostia de grandes!

Enhorabuena Brad por que aunque la compañía hace mucho las piernas y el alma lo pones tu y hoy cuando he entrado detrás tuya he visto que lo habías dado todo!!

Obispo y El Cardenal como siempre sin palabras, muchas gracias!!

Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
 

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