[2014] XV Dos Leguas Fuente de la Chopera

[Fepar]

El mio 1048

[juanillo70]

A mi no me a llegado nada.. Me apunté en bikila

Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2

[frasquito]

Dorsal 908, ganas ya de que llegue el domingo

[roman jarritu]

En esta ocasión me ha tocado dorsal capicúa 616

Hoy he salido a entrenar y aunque cada vez tengo menos molestias todavía me duele un poco al correr la zona sobrecargada del gemelo en la que el fisio se concentró el miércoles. Por ello, a los quince minutos me he parado para no forzar y poder estar en buenas condiciones el domingo en esas 4 Leguas de La Chopera.

[tek0]

durante esta semana no he podido entrar apenas, mucho curro, entrenar.. pero antes de irme a descansar, queria desearos mucha suerte a todos para el domingo por si mañana no puedo entrar.

Espero que os salga una buena carrera, y como dice mi amigo el coleta volar y disfrutar jeje.

Esta ha sido una semana muy complicada para mi, las piernas no me van y he ido regulando los entrenos asik bien, creo que estan un poco saturadas, xo se que mañana estarán bien y quizas haga una tiradita larga

un abrazo a todos runnners.... ¡¡¡ a subir la puuuuu cuesta jejejeje

[jules]

Me parece que falto en la lista Joanvato

[jorpat]

Dorsal 143.

Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2

[frasquito]

HABER QUIEN SE APUNTA A LAS CUATRO Ó CINCO.....

PRE	POST
CHURRERIA AFRICA C/Rio Duero 34 Leganes 08:45	CARPE DIEM, C/Getafe 9, LEGANES A PARTIR DE LAS 11:30

UNOS 23 KM APROXIMADOS UNOS 28 KM APROXIMADOS BRAD LEGANES EL MISTER "CHUSSO" JUANILLO70 LEGANES82 ELLIOT NESS VILLE JORPAT CHEVE JULES OLDER MADROÑERO BOUNCE ¿? JOSE LUIS MAT ROMAN JARRITU FEPARGO ROBER "EL DE ROJO"

P.D. Las pirmeras leguas a ritmo jamorero para luego sprintar en la cuesta del cementerio   [/td][/tr][/table]
[/quot
Estais muy pero que muuuuuuuuuuuuuuuuuy Locos