[2014] IV MEDIA MARATÓN CERVANTINA

[Runni]

Enhorabuena a Todos por esa pedazo de Media Alcalaína, de la que habéis sacado un puñado de MMP!!

al Bostoniano nada más decirle que lo va hacer de miedo, después de lo visto ayer!!

A los que no ha sido el día, sacar lo positivo y sobretodo disfrutar del running, que es lo que realmente merece la pena, las marcas son importantes, pero pienso que disfrutar de este deporte y con tan buena gente lo es más.

un abrazo a todos!!

[lozano]

Pues... yo debo ser hoy la cara alegre de los participantes del foro en esta carrera. Tras la magnífica experiencia del año pasado, tenía claro que en mi preparación del Maratón de Madrid, mi participación en la Media de Alcalá era prácticamente obligada.
Tras el encuentro con los forofos a primera hora, me dirijo a la línea de salida con la clara intención de salir a un ritmo que me permita mejorar mi marca en Media Maratón; sin embargo, desde el primer kilómetro veo que el ritmo de la carrera es alto, aunque lo puedo mantener con facilidad.
Al paso por el primer 10k en 40:42, la calculadora se pone en marcha... veo que aunque reduzca el ritmo, la marca está al alcance. Paso unos kilómetros más difíciles (del 11 al 15), volviendo a ritmos inferiores a 4:10 hasta el kilómetro 20, que paso en 1:22:15. Desde ahí hasta meta queda un esfuerzo constante para intentar alcanzar bajar de 1:27... que se me escapa por segundos. Al final, 1:27:08 (tiempo neto), que me dejan enormemente satisfecho, y con el convencimiento de que mi objetivo para el maratón de Madrid es plenamente alcanzable.
Tras la carrera, disfrutar de los servicios ofrecidos por una organización que merece una nota muy alta, y a intentar tomarme una cerveza en el Indalo, algo que ha resultado misión imposible ¡En otra ocasión será!
Enhorabuena a los que debutábais en la distancia y a los que habéis realizado carreras satisfactorias; y a los lesionados o a aquellos que no han tenido tan buen día, ¡Ánimo, que habrá otras carreras!

Muy grande patxi!!! Lo vamos a romper en mapoma, aunque con lo fuerte que estas me esta dando miedo

[Mat]

Ahí va mi crónica:

Bonita carrera y muy buena organización (es la primera carrera en la que una vez cruzada la línea de meta no he tenido que esperar ni un solo segundo para recoger tanto la bebida energética como la bolsa del corredor) 
Se corre muy, muy a gusto durante todo el recorrido quitando tal vez la zona empedrada, pero bueno, son solo unos 200 metros.
Esta carrera es para darle zapatilla, pero zapatilla de verdad, debido a su trazado totalmente llano, y siempre que se pueda claro esta. Este ultimo caso es el mio, ya que en esta carrera y precisamente por el trazado que tenia, pues decidi hacer la tirada larga Pre-Mapoma, asi que llegando tempranito y siguiendo las indicaciones de Vicente me hice rio arriba, rio abajo (por la orilla eh!) los 9 km de bonus que tenia pensado, y claro esta…. luego tampoco era cuestión de ponerse a correr como un loco (el próximo año me desquitare!!) que uno tiene ya una edad  . Luego, pues llegue con el tiempo justo de saludar a la gente y hacernos un par de fotitos (una de ellas con la campeonísima Nieves) y a seguir corriendo que se ha dicho. Al final me salió 01:56.

Y nada, objetivo cumplido siguiendo sumando kilómetros para Mapoma 

Un placer como siempre saludar a todos los miembros de esta gran familia, algunos de los cuales  hacia bastante que no les veía, dar animos a los lesionados que seguro que prontísimo están otra vez quemando el asfalto con nosotros, y lamentar lo de Jose Fernandez, una putada.

Y por supuesto enhorabuena a todos esos pedazos de fieras que de naranja no paran de pulverizar registros.

El post breve, pero como siempre muy ameno mientras seguíamos las correrías del Bradteam por tierras palentinas.

Esperamos ansiosos las fotos de esos pedazo de reporteros!!

[Gaudy]

Enhorabuena por esa retaíla de MMP, estáis como motos!!!!!   

[Farmachuto]

Enhorabuena a todos los que habéis conseguido MMP  y a los que no pudisteis tranquilos siempre hay una media esperando a la vuelta de la esquina.

Yo tras 3 años he vuelto a correr con asiduidad pero aún la media se me hace larga asique me decante por la popular aunque estuve animando a pie de calle. Si alguno oyó un VAMOS FOROFOS que sepa que era yo.

Pues eso que corrí la popular y coincidi en ella con Berne que me paso en el kilómetro 1.5, le grite lo mismo que a los de la media pero como aún no tengo camiseta al darse la vuelta no sabía quien era, asique en la meta me lo encontré y ya me presente como dios manda. 27 minutillos que para lo poco que entreno y partiendo de casi 0 me deja bastante contento pero con ganas de ir bajando para volver a ser el que era y el año que viene acompañaros en la carrera grande.

[pimisa]

Enhorabuena por esos pedazo de carreras y a los que no se os ha dado también recordar que cada carrera por muy mal que se de sirve de entrenamiento. 

[carlosrunner]

Vaya marcones!!! Como se nota que estais a punto para los grandes objetivos de primavera!!! 

Por lo que se ve, habia una representación forera tremenda, esta familia crece y crece!!!

Mucho animo para Jose Fernandez, espero que se esté recuperando bien 

[JVGM]

Aquí os dejo el enlace con las fotos.


En la parte final se duplican unas cuantas, porque ha fallado la carga de Google (o el portátil la verdad).



https://plus.google.com/photos/117428803697976896931/albums/5994309389747545361?authkey=CJn1ksm4opvZcw