[2014] 36ª Media Maraton de Coslada y la 1ª Doble Legua de Coslada

[AupaNacho]

Aúpa¡¡¡
El Domingo nos vemos en mi terreno¡¡¡¡ ya sabéis en Coslada o se sube o se baja, pero de llanear nada de nada¡¡¡

Podríamos salir al bonus sobre las 9:10.

En principio desde el Polideportivo donde se recogen los dorsales.

A ver si conoceis algún sitio para tomar el cafecito mañanero y luego las cerves...

justo en frente del polideportivo hay una cafetería, al menos el año pasado estaba abierta antes de la salida.
Si no me falla la memoria se llama Poveda.

[criojeno]

Yo correré las dos leguas.

A ver si luego en casa me animo y le copio la tabla de otras carreras a joanvato, que como a esta no viene...

[Chusso]

Gracias AupaNacho.

Quedamos entonces en la cafetería Poveda, en frente del polideportivo para salir desde allí a las 9.

Gandalf, en esta media puedes hacer 11 ó 21 kms (1 ó 2 vueltas) y lo decides en la misma carrera.

Yo creo que los que habeis hecho el maratón este fin de semana no os deberíais dar las 2 vueltas. Con 1 vuelta y suave es más que suficiente...

CON LEGA82 A POR SUB 3:30 EN MAPOMA 2014.

[brad]

Gracias AupaNacho.

Quedamos entonces en la cafetería Poveda, en frente del polideportivo para salir desde allí a las 9.

Gandalf, en esta media puedes hacer 11 ó 21 kms (1 ó 2 vueltas) y lo decides en la misma carrera.

Yo creo que los que habeis hecho el maratón este fin de semana no os deberíais dar las 2 vueltas. Con 1 vuelta y suave es más que suficiente...

CON LEGA82 A POR SUB 3:30 EN MAPOMA 2014.

a sus ordenes mister 

[runningbox]

En el mismo polideportivo tambien hay una cafeteria ,

haver ke tal se da este año coslada , una carrera que cambia todos los años de recorrido , y todos muy duros , como dice nacho mucho sube y baja , el domingo nos vemos por alli , yo no hare ningun bonus solo hago unica y esclusivamente el medio marathon , no vallais con prisa pues es muy tradicional en esta carrera su famosa barbacoa , 

[danilomo]

Otro INSCRITO el domingo nos vemos por alli!! Yo hago la media sin bonus, intentaremos un 1:30-1:35


Como me gusta el tapatalk este del iphone

[Fer Rivas]

Me apunto lo de las 9.00 en el Bar-Restaurante Poveda para empezar desde ahí ese bonus de 8-10 km. Y del bonus a la salida que creo que no se hace desde el polideportivo exactamente.

Y como dice AupaNacho, a prepararse que en Coslada o parriba o pabajo; no hay descanso.

Por cierto, espero que las previsiones se equivoquen pero he visto bastante lluvia para el domingo.

[lega82]

listo....nos vamos a Coslada.
Leganes " pepineros" junaillo, el de rojo, brad....venis a Coslada, vamos todos en un coche?