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  • 10KM CIUDAD DE PARLA: 16 Febrero, 2014

Autor Tema: [2014] 10KM CIUDAD DE PARLA  (Leído 72443 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

16 Febrero, 2014, 15:44:07 pm
Respuesta #200
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Pues sinceramente me parece una chapuza que se hayan quedado cortos siendo que la entrada era en un estadio y que esos metros que faltaban los podrian haber solventado sin problemas llevando la meta mas atras. Ojo que 70metros de menos a ritmo de 5' km estamos hablando de 21" de mas a sumar...

Y ciertamente la salida del estadio un caos.
16 Febrero, 2014, 15:50:26 pm
Respuesta #201
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Bueno lo prometido es deuda, hemos llegado con tiempo sobre las 9:10 el la recogida del dorsal el primer susto (no llevaba el DNI) pero los chicos se han portado y me lo han dado despues de llorar un rato. Calentamiento hasta el coche unas fotillos de un Runner solidario y a ponerse el traje de faena, buena temperatura y calentamos a 4:40 la cosa marcha hoy es el dia.segun llegamos a la linea de salida la adrenalina me come mi liebre es de lujo y hoy vamos a por el 37:30 aunque con bajar de 38 le digo que me iria contentó un 38 seria un fracasó.  Bueno la salida tiene marcado los ritmos de carrera y nos ponemos en nuestro sitio entre 35 y 38. Pues nada pistoletazo de salida y a correr ponemos los GPS nada mas pasar por la linea de salida y salimos muy bien colocados la gente esta respondiendo y van rápidos, km 1 sobre 3:40 bien todo va bien, km 2 llega un giro de 180 grados nos sujetamos a una señal y a seguir dando caña, en ese KM me cruzo con el gran Fran el Silencioso el cual me da ánimos es mi ciudad y lo voy a todo .Km 3 sergio mi liebre tiene un percance se le desata una zapa, no me preocupo esta muy fuerte acelera y me dice ahora te pillo dicho y hecho en el 3 y medio esta ahi que grande. Km 4 viene una bajada y pienso a recuperar que llega lo gordo asi llegamos al 5 intento coger agua y se me cae y de nuevo mi liebre vuelve a sacarme del apuró coge una botella y bebo un trago.Km 6 y 7 vamos subiendo y bajando a ritmo nos juntamos con unos foreros ( forofos del running) y nos vamos comiendo Km hasta el 9 que me quedo un poco pero nada preocupante estan solo unos metros continuó co mi liebre el sabe el objetivo, se sufrir me digo las series me han hecho fuerte y entramos en la pista de atletismo durante unos instantes no tengo fuerzas pero no se donde las busco y empiezo a apretar voy recuperando metros a los foreros y mi liebre se siente orgulloso de mi el relog MARCA 36:56 dios que es eso yo queria un 37:30 aprieto los dientes y entro en 37:03 oficial Neto 36:57 siiiiiiii gracias Sergio Rivas gracias nos fundimos en un abrazo y tambien con los dos foreros que han entrado unos segundos antes. NO SOY ESCRITOR SOY CORREDOR POPULAR ESTOS SON MIS PENSAMIENTOS PIDO PERDON POR LAS FALTAS DE ORTOGRAFÍA Y EL TOSTON QUE OS HE DADO.

A por KM'S !!!

Próximo objetivo bajar a 36 en 10K
16 Febrero, 2014, 16:00:35 pm
Respuesta #202
  • "La fatiga desaparece pero la gloria permanece"
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Bueno lo prometido es deuda, hemos llegado con tiempo sobre las 9:10 el la recogida del dorsal el primer susto (no llevaba el DNI) pero los chicos se han portado y me lo han dado despues de llorar un rato. Calentamiento hasta el coche unas fotillos de un Runner solidario y a ponerse el traje de faena, buena temperatura y calentamos a 4:40 la cosa marcha hoy es el dia.segun llegamos a la linea de salida la adrenalina me come mi liebre es de lujo y hoy vamos a por el 37:30 aunque con bajar de 38 le digo que me iria contentó un 38 seria un fracasó.  Bueno la salida tiene marcado los ritmos de carrera y nos ponemos en nuestro sitio entre 35 y 38. Pues nada pistoletazo de salida y a correr ponemos los GPS nada mas pasar por la linea de salida y salimos muy bien colocados la gente esta respondiendo y van rápidos, km 1 sobre 3:40 bien todo va bien, km 2 llega un giro de 180 grados nos sujetamos a una señal y a seguir dando caña, en ese KM me cruzo con el gran Fran el Silencioso el cual me da ánimos es mi ciudad y lo voy a todo .Km 3 sergio mi liebre tiene un percance se le desata una zapa, no me preocupo esta muy fuerte acelera y me dice ahora te pillo dicho y hecho en el 3 y medio esta ahi que grande. Km 4 viene una bajada y pienso a recuperar que llega lo gordo asi llegamos al 5 intento coger agua y se me cae y de nuevo mi liebre vuelve a sacarme del apuró coge una botella y bebo un trago.Km 6 y 7 vamos subiendo y bajando a ritmo nos juntamos con unos foreros ( forofos del running) y nos vamos comiendo Km hasta el 9 que me quedo un poco pero nada preocupante estan solo unos metros continuó co mi liebre el sabe el objetivo, se sufrir me digo las series me han hecho fuerte y entramos en la pista de atletismo durante unos instantes no tengo fuerzas pero no se donde las busco y empiezo a apretar voy recuperando metros a los foreros y mi liebre se siente orgulloso de mi el relog MARCA 36:56 dios que es eso yo queria un 37:30 aprieto los dientes y entro en 37:03 oficial Neto 36:57 siiiiiiii gracias Sergio Rivas gracias nos fundimos en un abrazo y tambien con los dos foreros que han entrado unos segundos antes. NO SOY ESCRITOR SOY CORREDOR POPULAR ESTOS SON MIS PENSAMIENTOS PIDO PERDON POR LAS FALTAS DE ORTOGRAFÍA Y EL TOSTON QUE OS HE DADO.

A por KM'S !!!

Grande Rafael!!! Grande!!! Eso es poesía lo que decribes, la faltas de
Ortografía se las dejamos a otros...
MMP 2014 MM: MM Villa de Azuqueca 2014: 1h31m34s
16 Febrero, 2014, 16:01:35 pm
Respuesta #203
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Bueno lo prometido es deuda, hemos llegado con tiempo sobre las 9:10 el la recogida del dorsal el primer susto (no llevaba el DNI) pero los chicos se han portado y me lo han dado despues de llorar un rato. Calentamiento hasta el coche unas fotillos de un Runner solidario y a ponerse el traje de faena, buena temperatura y calentamos a 4:40 la cosa marcha hoy es el dia.segun llegamos a la linea de salida la adrenalina me come mi liebre es de lujo y hoy vamos a por el 37:30 aunque con bajar de 38 le digo que me iria contentó un 38 seria un fracasó.  Bueno la salida tiene marcado los ritmos de carrera y nos ponemos en nuestro sitio entre 35 y 38. Pues nada pistoletazo de salida y a correr ponemos los GPS nada mas pasar por la linea de salida y salimos muy bien colocados la gente esta respondiendo y van rápidos, km 1 sobre 3:40 bien todo va bien, km 2 llega un giro de 180 grados nos sujetamos a una señal y a seguir dando caña, en ese KM me cruzo con el gran Fran el Silencioso el cual me da ánimos es mi ciudad y lo voy a todo .Km 3 sergio mi liebre tiene un percance se le desata una zapa, no me preocupo esta muy fuerte acelera y me dice ahora te pillo dicho y hecho en el 3 y medio esta ahi que grande. Km 4 viene una bajada y pienso a recuperar que llega lo gordo asi llegamos al 5 intento coger agua y se me cae y de nuevo mi liebre vuelve a sacarme del apuró coge una botella y bebo un trago.Km 6 y 7 vamos subiendo y bajando a ritmo nos juntamos con unos foreros ( forofos del running) y nos vamos comiendo Km hasta el 9 que me quedo un poco pero nada preocupante estan solo unos metros continuó co mi liebre el sabe el objetivo, se sufrir me digo las series me han hecho fuerte y entramos en la pista de atletismo durante unos instantes no tengo fuerzas pero no se donde las busco y empiezo a apretar voy recuperando metros a los foreros y mi liebre se siente orgulloso de mi el relog MARCA 36:56 dios que es eso yo queria un 37:30 aprieto los dientes y entro en 37:03 oficial Neto 36:57 siiiiiiii gracias Sergio Rivas gracias nos fundimos en un abrazo y tambien con los dos foreros que han entrado unos segundos antes. NO SOY ESCRITOR SOY CORREDOR POPULAR ESTOS SON MIS PENSAMIENTOS PIDO PERDON POR LAS FALTAS DE ORTOGRAFÍA Y EL TOSTON QUE OS HE DADO.

A por KM'S !!!

Grande Rafael!!! Grande!!! Eso es poesía lo que decribes, la faltas de
Ortografía se las dejamos a otros...
Gracias amigo.

A por KM'S !!!

Próximo objetivo bajar a 36 en 10K
16 Febrero, 2014, 16:09:08 pm
Respuesta #204
  • CORRER ES DE VALIENTES
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    • 42 km de sufrimiento 195 metros de gloria
Enhorabuena a todos por esos marcones, yo al final no he podido participar, una gripe se ha adueñado de mí y no he llegado a tiempo de estar recuperado. Un saludo.
16 Febrero, 2014, 16:10:51 pm
Respuesta #205
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En otra nos vemos Troton, recuperate rápido de esa gripe

A por KM'S !!!

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16 Febrero, 2014, 17:03:31 pm
Respuesta #206
16 Febrero, 2014, 17:18:54 pm
Respuesta #207
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Que bien aki me dan tiempo neto 40:20. Mejor.
 

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