Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 4.580
  • stats Total de Mensajes: 216.595
  • stats Total de Temas: 9.774
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 47
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexión: 222
Bounce Bounce
8.202 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.544 Mensajes
Admin Admin
6.055 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.556 Mensajes
brad brad
3.591 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.380 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Búsqueda rápida



Eventos Vinculados

  • 10KM CIUDAD DE PARLA: 16 Febrero, 2014

Autor Tema: [2014] 10KM CIUDAD DE PARLA  (Leído 72637 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

16 Febrero, 2014, 22:23:29 pm
Respuesta #232
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 536
  • Aplausos: 13
Pues recien llegado de Parla, sólo tengo que decir que he conseguido MMP en el biergarten!!!! al final hasta nos han invitado a las últimas rondas, y decir que hemos comido, merendado y cenado allí con Ángel JB, y con los futuros forofos El tigre y Peluchín, que nos leen pero no se atreven a salir del armario!!!!
En cuanto a la carrera desde el principio me encuentro genial, tirando de mi compañero de maratonianos hasta el 5 que se para de golpe, me doy la vuelta para ver que le pasa, esta en un lado apartado pero otro corredor de malas maneras le recrimina que se aparte que está estorbando, me quedo con su cara....ya caera el desgraciado....le pregunto a mi compañero y me dice que tiene flato y que no puede seguir, que va a ir más tranquilo, que tire, me encuentro en el km 5 con 19'30...en tierra de nadie, pero a lo lejos veo la camiseta naranja de Dinasty, entre el km5 y el km6 me marco un 3'26 para cojerle...por cierto paso al payaso que recrimino a mi compañero en el 5 y le digo que se aparte que me está estorbando, su cara al verme no tiene precio...por un momento me siento mal por recriminarle, pero bueno, cada uno tiene lo que se merece pienso...Tambien me alegró saber que al final mi compañero con flato incluido le pasó en el último km....Estoy muy fuerte y en ese momento me planteo seguir hacia delante o intentar tirar de Dinasty, se que yo no voy a hacer marca y decido quedarme con Dinasty, se que voy a disfurtar más haciendo esto que tirando a saco por mi cuenta. Además a esto le incluimos que coincidimos con Rafa Aletta y su liebre que tienen el mismo objetivo que Dinasty, del 6 al 9 vamos los cuatro haciendo un grupeto bastante majo...Antes del 9 Dinasty me dice que puedo apretar más el ritmo, y yo le digo que si seguimos así vamos a estar más cerca de 37' que de 37'30, pasamos el km 9  por debajo de 34', ahora si que estoy convencido de que el 37'30 va a quedar muy lejos, una vez en pista entrando en 36' le digo a Dinasty, que apriete, que mire el reloj de meta, que no tiene que pasar de 37, y lo conseguimos, el reloj marca 36'58, la entrada en meta es increible, el abrazo con dinasty es de los que llegan, y más cuando es alguien al que coneces de hace tiempo, has compartido buenos momentos en otros deportes con él y esto del running hace que te vuelvas a encontrar años después, grande Juanfran, hoy he disfrutado más que si yo hubieso conseguido marca. Pero la cosa no queda ahí, a un par de segundos entra Rafa y su liebre tambien consiguiendo marca, más abrazos y felicitaciones, esto del running es muy grande!!!
I love this game!!!!
16 Febrero, 2014, 22:28:40 pm
Respuesta #233
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.365
  • Aplausos: 69
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Efectivamente, cambiaron las marcas bien, al final me quedo en un segundo menos de mi crono y MMP, 43:07  ;DD ;DD
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
16 Febrero, 2014, 22:28:44 pm
Respuesta #234
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Aplausos: 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia
Grande Victillor y grande Dinasty.

A por KM'S !!!

Próximo objetivo bajar a 36 en 10K
16 Febrero, 2014, 22:35:30 pm
Respuesta #235
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 536
  • Aplausos: 13
Grande Victillor y grande Dinasty.

A por KM'S !!!


Un placer haberte conocido Rafa, las presentaciones a ritmo de 3'40 han sido la leche...jajajajaja...Enhorabuena por la marca crack!!!!
16 Febrero, 2014, 22:47:46 pm
Respuesta #236
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 368
  • Aplausos: 6
  • Run Runn Running !
    • 100003697667914
    • JavierAdrian93
    • @JavierAdrian93
El mio corregido un segundito menos :) jajajajaja 42:10'' a si que mi pequeño Garmin funciona perfectamente :) me a marcado 10km Exactos.
16 Febrero, 2014, 22:51:36 pm
Respuesta #237
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Aplausos: 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia
Grande Victillor y grande Dinasty.

A por KM'S !!!


Un placer haberte conocido Rafa, las presentaciones a ritmo de 3'40 han sido la leche...jajajajaja...Enhorabuena por la marca crack!!!!
si a 3:40 es un lujo presentarse, cualquiera  que nos viera jajajjajajaj

A por KM'S !!!

Próximo objetivo bajar a 36 en 10K
16 Febrero, 2014, 23:25:15 pm
Respuesta #238
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 513
  • Aplausos: 36
Enhorabuena por vuestras marcas foreros! En mi caso objetivo cumplido, según las clasificaciones un tiempo neto de 41'41 y un tiempo final de 42'08. Lo que me ha servido para ser la primera chica senior y sexta de la general.  :victory
El trofeo muy bonito,  todo hay que decirlo!
Fui al bar del post después pero no os vi así que tuve que volver a casa y tomar las cervecitas en mi pueblo.... jejeje


Grande Lokilla, enhorabuena!!!
“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad”    Albert Einstein
16 Febrero, 2014, 23:46:05 pm
Respuesta #239
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 369
  • Aplausos: 3
Mi tiempo ya esta bien: 43'23" q aun sumandole unos 8"-10" por esos metros q faltaban es mi mejor marca y con creces!!

 

Temas relacionados

[2015] II We Run 10K Ciudad de Parla

Iniciado por josem2112 « 1 2 ... 10 11 » FEBRERO

87 Respuestas
32910 Vistas
Último mensaje 12 Febrero, 2015, 16:11:37 pm
por josem2112
1 Respuestas
3087 Vistas
Último mensaje 14 Diciembre, 2015, 10:33:00 am
por aarroyomio
4 Respuestas
2496 Vistas
Último mensaje 28 Mayo, 2016, 03:07:40 am
por Runner500
19 Respuestas
13299 Vistas
Último mensaje 20 Febrero, 2017, 16:49:10 pm
por Patxi Metxas
3 Respuestas
7128 Vistas
Último mensaje 21 Febrero, 2019, 09:12:56 am
por otm