[2014] III MEDIA MARATON DE SALAMANCA

[Peterburn]

Gran Media, muy bien organizada a pesar de su juventud

Soy de Salamanca, sale debajo del balcon de la casa de msi padres y el primer año me quedé fuera, por lo que el año pasado y este me inscribí el primer día 

Recorrido duro que este año cambia, eliminando una de las 3 grandes subidas de las ediciones anteriores y adelanta la más prolongada al Km 15 ya que el año pasado caía como el 18 y los corredores como mosquitos

Se pasa por el centro histórico en la primera parte, lo que mola muchísimo y a los locales nos pone los vellos de punta,  habrá ambientillo y en conjunto creo que es una gran media.

Preparan entrenamientos las semanas previas con atletas locales profesionales. Podéis seguirlo por Facebook

[EL_LUISTA]

Pues ya poniendo la cabeza y el alma en esta media. Despues del 10k de Parla, a dos semanas vista. No perdemos ni un día en el entrenamiento. ...

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[yonhey]

Al que se haya quedado con ganas de la de Salamanca y sin dorsal, recordad que ese mismo día hay otra media muy buena, la del camino de Santiago entre Nájera y Santo Domingo de la Calzada, no las voy a comparar porque no he corrido la de Salamanca.
Salu2

[Goyo]

Hola gente yo también  voy el año pasado también participe , haber si nos acompaña el tiempo

[EL_LUISTA]

Ya han publicado el número de dorsal asignado a cada atleta. Me han dado el 43.
Lo podeis consultar en el siguiente enlace:
http://orycronsport.es/iii-media-maraton-ciudad-de-salamanca/


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[Goyo]

 

ha mi me han dado el 28

[CJ]

Yo también estaré por allí para correrla.

[Peterburn]

Pues una nueva edición disputada y van solo 3.

Desde mi punto la organización de 10 en todas las fase previas de la carrera, la feria y la carrera. Se pueden equivocar, como todo el mundo,  pero se percibe un gran  interés por hacer las cosas bien, pensando en el corredor y sin que el tema de ganar pasta sea su obsesión ( Este año podía haber sacado otros mil dorsales sin problema, la camiseta va ganando en calidad, etc...)

El recorrido lo han suavizado al eliminar el repecho de subida a Vistahermosa, feote en el sentido de estar fuera de la ciudad y haber poca gente aunque las vistas como su nombre indica son muy buenas ( más bajando que subiendo que dejas la ciudad a la espalda). El resto de recorrido durillo, con primera parte preciosa por el centro con subidas y bajadas leves, bajada al río y llaneo con ligera subida,  luego subida al barrio del zurguen dura , ligera bajada hasta el río y subidorra a la ciudad de nuevo para luego más o menos llanear.

La mayoría de gente mejoró ostensiblemente sus tiempos del año pasado, incluido el ganador Rafael Iglesias  : clapping:    Es un crack y da gusto verle patear cuando te lo encuentras entrenando por la ciudad o como ayer en la carrera en el tramo que él volvía y los demás íbamos.  Yo que iba jodido hasta apreté un poco ese tramo por orgullo y le aplaudí. Hizo 1:06:44 a pesar de venir del campeonato nacional una semana antes y hacer un día de tiempo regulero con bastante viento.

Yo me llevaba una semana genail entrenando, me sentía de PM pero el viernes noche  tenía décimas y el sabado 38,5 de fiebre. Aun así, medicándome a lo bestia salí el domingo, sin fiebre pero sin fuerzas. A partir del km 6 mal y a partir del 13 peor que mal. Hice 14 minutos más que el año pasado con el recorrido más duro. Sólo la vergüenza torera hizo que terminara y me quedo con la espina de que ha sido justo en la de casa, en la que más ilusión me hacía.

Por eso, el año que viene corro seguro, tengo que sacarme la espina de este año.

PD. No vi ninguna camiseta de FFdR aunque estouy seguro que había gente. De todos modoss no estaba yo ni para saludar ni para acompañar a nadie a ningún ritmo.