adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (3)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 [18] 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 201: 01 Febrero, 2014

Autor Tema: [2014] Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 2014  (Leído 20932 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

28 Enero, 2014, 17:03:26 pm
Respuesta #16
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Decidido voi al cross y luego a las dos leguas, necesito fortaleza.
Por cierto t tienes q apuntar alli?

Saluditos

En este si.... desde las 10 a las 11:30.... aunque lo que pone es el lugar.....
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
30 Enero, 2014, 08:40:21 am
Respuesta #17
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 652
  • Aplausos: 31
  • 382 carreras, desde 1.609 a 42.195 metros
¿Es muy duro este cross Jaar?..... es que estoy pensando en hacer algun km antes.....

Son dos vueltas a un circuito de 4 kilómetros aproximadamente, en el que no hay ninguna parte llana, todo cuestas, vamos que es durete. Destaca sobretodo, la recta de salida/meta, que cuando estás terminando la primera vuelta y empezando la segunda, es todo cuesta arriba. En el plano de este enlace http://www.ucm.es/data/cont/docs/3-2014-01-24-Hoja%20informativa%202014.pdf , en paralelo con la Avenida Séneca, está la famosa cuesta y la salida/meta de la carrera.



Decidido voi al cross y luego a las dos leguas, necesito fortaleza.
Por cierto t tienes q apuntar alli?

Saluditos

En este si.... desde las 10 a las 11:30.... aunque lo que pone es el lugar.....

Al lado de la salida/meta.

http://www.ucm.es/data/cont/docs/3-2014-01-24-Hoja%20informativa%202014.pdf
Member of FFDR Cross Team
¡Ya soy corredor de 5K! (Años 80)
¡Ya soy corredor de 10K en carrera! (18/06/2006)
¡Ya soy medio maratoniano! (26/11/2006)
¡Ya soy maratoniano! (17/04/2011)
¡Ya soy triatleta! (12/07/2014)
¡Cuatro Crosses en menos de 24 horas! [14/01/2017-15/01/2017]
Completado el Circuito de Crosses Universitario (No Universitarios) [Temporadas 2012-13, 2013-14 y 2016-17]
Completado Eventsthinker Cross Series [Temporadas 2018-19, 2019-20]
30 Enero, 2014, 09:21:58 am
Respuesta #18
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
¿Es muy duro este cross Jaar?..... es que estoy pensando en hacer algun km antes.....

Son dos vueltas a un circuito de 4 kilómetros aproximadamente, en el que no hay ninguna parte llana, todo cuestas, vamos que es durete. Destaca sobretodo, la recta de salida/meta, que cuando estás terminando la primera vuelta y empezando la segunda, es todo cuesta arriba. En el plano de este enlace http://www.ucm.es/data/cont/docs/3-2014-01-24-Hoja%20informativa%202014.pdf , en paralelo con la Avenida Séneca, está la famosa cuesta y la salida/meta de la carrera.



Decidido voi al cross y luego a las dos leguas, necesito fortaleza.
Por cierto t tienes q apuntar alli?

Saluditos

En este si.... desde las 10 a las 11:30.... aunque lo que pone es el lugar.....

Al lado de la salida/meta.

http://www.ucm.es/data/cont/docs/3-2014-01-24-Hoja%20informativa%202014.pdf

Gracias Jaar....
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
30 Enero, 2014, 10:15:27 am
Respuesta #19
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.552
  • Aplausos: 87
Jaar, siguiendo con las preguntas... harían falta zapas de clavos?
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
30 Enero, 2014, 10:29:08 am
Respuesta #20
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.893
  • Aplausos: 33
  • Cayenas Team!!
cheve, salvo que llueva muchisimo no es necesario. lo corrí hace 3 años, y es un camino por el parque, es un camino similar a la tapia
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
30 Enero, 2014, 11:41:17 am
Respuesta #21
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.552
  • Aplausos: 87
cheve, salvo que llueva muchisimo no es necesario. lo corrí hace 3 años, y es un camino por el parque, es un camino similar a la tapia

Cagoentó! Ville, quería una excusa para comprarme unas de clavos, jaja!!!!

Mil gracias, Ville!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
30 Enero, 2014, 11:55:40 am
Respuesta #22
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.893
  • Aplausos: 33
  • Cayenas Team!!
Cagoentó! Ville, quería una excusa para comprarme unas de clavos, jaja!!!!

entonces te digo lo contrario... son totalmente necesarios los clavos...  :)))
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
30 Enero, 2014, 15:57:55 pm
Respuesta #23
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 991
  • Aplausos: 35
¿Es muy duro este cross Jaar?..... es que estoy pensando en hacer algun km antes.....

Son dos vueltas a un circuito de 4 kilómetros aproximadamente, en el que no hay ninguna parte llana, todo cuestas, vamos que es durete. Destaca sobretodo, la recta de salida/meta, que cuando estás terminando la primera vuelta y empezando la segunda, es todo cuesta arriba. En el plano de este enlace http://www.ucm.es/data/cont/docs/3-2014-01-24-Hoja%20informativa%202014.pdf , en paralelo con la Avenida


Séneca, está la famosa cuesta y la salida/meta de la carrera.


Graciass a todos alli estare pa sufrir..
Decidido voi al cross y luego a las dos leguas, necesito fortaleza.
Por cierto t tienes q apuntar alli?

Saluditos

En este si.... desde las 10 a las 11:30.... aunque lo que pone es el lugar.....

Al lado de la salida/meta.

http://www.ucm.es/data/cont/docs/3-2014-01-24-Hoja%20informativa%202014.pdf

Gracias Jaar....
Me gusta correr con todo el mundo, competir contra mí !!
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados