Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CATEGORIA GENERAL
Tema General
Felicidades Roman
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.183 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.660 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 331
Arañas: 2
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (2)
Carreras del mes
«
Abril 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
[19]
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
- Today's Events -
[2024] 23ª Movistar Madrid Medio Maratón
No calendar events were found.
- Today's Events -
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Half Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running 10K Madrid
No calendar events were found.
Eventos Vinculados
Felicidades Roman
: 30 Enero, 2014
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
5
6
[
7
]
8
Ir Abajo
Autor
Tema: Felicidades Roman (Leído 19463 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
30 Enero, 2014, 20:07:37 pm
Respuesta #48
Marengo
Bisa
Mensajes:
1.572
Aplausos:
36
Si el día te sonríe, sonriele tu a él
Re:Felicidades Roman
Happy birthay Roman
En línea
La felicidad es placer de los sabios.
30 Enero, 2014, 21:20:09 pm
Respuesta #49
Inagoraida
Bisa
Mensajes:
1.506
Aplausos:
22
Re:Felicidades Roman
Muchas felicidades
Espero que hayas pasado un gran dia y hayas comido mucha tarta
En línea
30 Enero, 2014, 21:22:15 pm
Respuesta #50
agnes
Abuelo
Mensajes:
230
Aplausos:
8
Vive y deja vivir☆ живи и дай жить !
Re:Felicidades Roman
Muchas felicidades y que cumplas muchos mas!
En línea
10km : (49 : 48)
Próximo objetivo: media maratón.
30 Enero, 2014, 23:43:04 pm
Respuesta #51
roman jarritu
Bisa
Mensajes:
841
Aplausos:
22
Re:Felicidades Roman
¡¡¡Muchísimas gracias a todos!!! ¡Soys la bomba!
Poca tarta he comido... pero sí me he pasado un buen rato en el gimnasio estirando mis doloridos músculos de la pierna izquierda tras la sesión en el fisio de ayer
Espero como regalo de cumpleaños poder retomar mañana sin molestias, de una maldita vez, los entrenamientos de cara al Mapoma.
Y que quede claro que no paso del fisio, es más cumplo a rajatabla lo que me indica
En la sesión de la semana pasada me dijo que el domingo ya podía probarme y corretear un poco. Y eso es lo que hice en Getafe, quizás el problema es que no todos entendemos lo mismo por "un poco": 20 minutos, 10 km, 21 km?
¡¡¡¡El domingo nos vemos!!!!
En línea
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
30 Enero, 2014, 23:45:34 pm
Respuesta #52
Marpab
Bisa
Mensajes:
525
Aplausos:
13
Re:Felicidades Roman
Felicidades Román, espero hayas disfrutado del día!
En línea
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
31 Enero, 2014, 09:55:53 am
Respuesta #53
Galgoman
Bisa
Mensajes:
2.585
Aplausos:
46
...the next race?...who knows...
Re:Felicidades Roman
felicidades Roman!!!...disculpa el retraso...un abrazo...
En línea
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
31 Enero, 2014, 19:24:42 pm
Respuesta #54
dabenar
Bisa
Mensajes:
2.262
Aplausos:
41
Re:Felicidades Roman
Felicidades con retraso Román!!!, espero q hayas pasado un buen día.
En línea
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
31 Enero, 2014, 19:47:16 pm
Respuesta #55
Siriwan
Bisa
Mensajes:
579
Aplausos:
18
Re:Felicidades Roman
Muchas felicidades con retraso Román!
En línea
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
5
6
[
7
]
8
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Emilio Audi
- 15 Feb
Karlosoyt
- 02 Feb
FinanciallGroup
- 27 Ene
Sulk2795
- 26 Ene
Vero_L
- 22 Ene
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal