adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • Dot Visitantes: 531
  • Dot Arañas: 0
  • Dot Oculto(s): 0
  • Dot Usuarios: 0

There aren't any users online.

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 [25] 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • IV Media Maratón por la Naturaleza (Hoyos del Espino): 07 Junio, 2014

Autor Tema: [2014] IV Media Maratón por la Naturaleza (Hoyos del Espino)  (Leído 168240 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

07 Junio, 2014, 19:34:11 pm
Respuesta #352
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.298
  • Aplausos: 55
  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Gran día. No ha salido como me hubiera gustado pero mi estado de forma no es el óptimo.
Pero sin lugar a dudas lo mejor ha sido ver al gran LADHU en la salida y la llegada. Ya te queda menos.


Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
07 Junio, 2014, 21:15:01 pm
Respuesta #353
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.400
  • Aplausos: 132
  • Corriendo... y disfrutando
    • 1660369200
    • perjudicadosdeserie
Coincido con Nacho: lo mejor, poder saludar a Alberto con su enorme sonrisa... ¡Ya queda menos para que comparta kilómetros con nosotros!
En cuanto a la carrera, para Roberto y para mí siempre es un recorrido difícil: los tramos de tierra con las zanjas y la falta de uniformidad del terreno, las bajadas descarnadas con terreno pedregoso... Teniendo esto en cuenta, nuestra idea era clara: mantener un ritmo estable, con la intención clara de bajar de 2 horas. Al final, hemos conseguido el objetivo, con magníficas sensaciones tanto por parte de Roberto como mías.
La semana que viene, a por Burgos...
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
07 Junio, 2014, 21:20:59 pm
Respuesta #354
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.494
  • Aplausos: 126
Hoy en Hoyos se ha vivido un dia magico , en primer lugar la inmensa alegria de encontrarme con nuestro querido compañero ladhu , que tio mas grande , nos ha vuelto a regalar su sonrisa y con ella a regado toda la carrera ,  :friends:

Sobre la carrera pues eso que es una carrera magica , 21 km de pura naturaleza me vengo nuevo nunca havia tenido los pulmones tan limpios como me los ha dejado la carrera de hoy , que ademas a sido una fiesta de amistad forera , ke grande es este grupo , por supuesto felicitar a los admin  CHACHI  , pues han realizado una carrera insuperable al menos hasta la proxima edicion en que volveran a superarse ,

La carrera puro disfrute a si tenia pensado hacerla , pero mira tu que me empece a encontrar fuerte y hasta el km 12 con patxi , roberto , y berto , un ritmito bueno el que llevavamos para lo duro que estaba la carrera , hay tube unos problemas estomacales que incluso me hicieron parar , pero no mermaron toda la fuerza que atesoraba , y sobre el 17 a punto estube de cojer a mis compañeros de carrera , pero en el 17 nuevamente tube que parar por la misma causa y ya de esa segunda parada sali tocado , ya fui a terminar como pudiera , al final 2,05 , y con ello vuelbo a empeorar mi tiempo  :)))  pero nada que ver con el dia tan bueno que hemos pasado hoy y todavia estaran pasando muchos compañeros ,

escelente el post preparado por la organizacion ,

y dar las gracias a nuestra compañera Ninfa que dono un jamon para los forer@s y compañia , :drinks:
07 Junio, 2014, 22:13:11 pm
Respuesta #355
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.893
  • Aplausos: 33
  • Cayenas Team!!
En primer lugar hay que felicitar a esos pedazo de admins que tenemos, pedazo de carrera!!! ! La organización excelente, el recorrido increíble y los forofos insuperables!!! Ladhu, que alegría conocerte y verte con esa sonrisa en lo alto de la cuestaca.

La carrera es increíble, sin duda volveré y pasaré el finde allí. He ido de guía del torrejon team, y ha sido un placer llevar a Pablo a rozar mmp en esta carrera. La pena han sido las bajas y no haber llegado juntos.

El sensei y victillor son un caso aparte, en carrera no, pero un día me pegaré un buen post con estos fieras!!!

Finalmente, pedazo chuleton nos hemos comido,  un placer comer con estos fieras!!!
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
07 Junio, 2014, 23:39:25 pm
Respuesta #356
  • Cayenas Team!
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.930
  • Aplausos: 27
  • ¡Maratoniano!
Vaya día hemos pasado! Destacar la gran labor de admin y los voluntarios, organización perfecta!
Por supuesto el poder conocer a ladhu, pronto compartiremos kilómetros, no cabe duda.
En cuanto a la carrera en si, durilla con tramos largos de subida haciendoseme larga la ultima. Paisajes preciosos en plena naturaleza.
El objetivo arriesgado de 1h55' antes de empezar paso a ser sub 2h porque no era plan de forzar en exceso.
Desde el primer momento acompañado con ville, carlosrunner y Gandolfi hasta el km 16 mas menos, donde Roberto no iba fino.
En el 17-18 Carlos tira para delante y me quedo con Ville hasta el final. +1 para ti crack por todo tu apoyo y tus ánimos.
Al final 2 horas 19 segundos de tiempo neto para un total de 20,37 km, a 40" de hacer MMP, lo cual me deja muy buen sabor de boca.

El post, para mi algo corto pero fantástico, seguro que alguno sigue con el jaja

Enviado desde mi Nexus 7 mediante Tapatalk

MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
08 Junio, 2014, 00:20:27 am
Respuesta #357
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.750
  • Aplausos: 24
  • Miembro del CHUSSO TEAM
Un año mas "LA CARRERA" es perfecta tiene de todo un poco y encima la organización como siempre de 10.
En primer lugar no se como expresar aquí el sentimiento general que ha provocado la presencia de Ladhu y su sonrisa hoy en hoyos...eres muy muy grande Ladhu! Que alegría nos has dado!

La carrera lo dicho perfecta he disfrutado desde el km1 con potro y luego tirando de ninfa que hoy la pobre ha sufrido lo que no esta escrito por culpa del estomago, pero aun asi a tirado de honor y se ha repuesto una y otra vez consiguiendo entrar segunda  GRANDE NINFA QUE NARICES TIENES!

Tras la carrera como siempre bebida y comida a tutiplén, sorteo de mil cosas etc. Vamos que no a faltado de nada.
Para rematar hemos subido una vez mas a el circo de Gredos desde la plataforma un año mas, excursión ya mítica movida siempre por el bueno de Eliot.
Lo dicho dia de disfrutar a tope con los
FFDR y aun que este año no hecho noche allí y me pierdo la mítica cena (que se estarán pegando ahora) me voy satisfecho sobradamente

DISFRUTAR DE LO QUE OS QUEDA LOS QUE SEGUÍS POR ALLÍ!!


Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”
08 Junio, 2014, 10:46:30 am
Respuesta #358
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 123
  • Aplausos: 7
Muchísimas gracias a todos por vuestro   apoyo  en carrera, antes durante y despues. Gracias a la organización por su trato exquisito al corredor, enhorabuena por hacer una carrera en la que el ambiente es realmente de corredores. también ha sido una carrera en la que se ha consolidado la labor de Patxi y yo como pareja de corredores. es  el fruto a casi dos años de trabajo intenso. A partir de ahora vendrán los resultados deportivos. Gracias socio.


Enviado con Tapatalk HD
08 Junio, 2014, 11:49:13 am
Respuesta #359
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
Un año más dar las gracias a Raúl, Guille y familia y a todos los voluntarios y voluntarias que hacen posible disfrutar de una magnífica carrera en plena naturaleza. Durilla eso si pero se compensa con el magnífico paisaje y el ambiente FFDR que se vive; este año además hemos contado con la presencia de Ladhu y su sonrisa ¡¡que alegría verte de nuevo!!.
Adjunto foto para quién no se imagine lo que es cuando decimos "correr por la Naturaleza"

Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados