[2014] VI CARRERA POPULAR VUELTA A LA CASA DE CAMPO

[victorguti88]

Yo tambien recoji ya el dorsal y la camiseta y eche de menos que dieran algun detalle aunque sea el caldo aneto tipico jaja mi objetivo es bajar de 1h20m con lo que tendria que llevar un ritmo de 4'50"/km de media. Veremos a ver que tal se da porque aunque sea muy tipico es un recorrido que no conozco.

[Peterburn]

Parafraseando a Bounce: He petao!!!!

[Sunday]

CdC...un poco cara...no hace falta cortar calles...

de todas maneras, mi amigo comenta que buena carrera y buen ambiente...

 

[Sensei]

Parafraseando a Bounce: He petao!!!!

No pasa nada, lo q no te mata t hace más fuerte!
Recupera bien y a por la siguiente campeon 

[Bounce]

Parafraseando a Bounce: He petao!!!!

Jejeje.... eso pasa a veces campeon.... el arte de vencer se aprende en las derrotas.... 

[victorguti88]

Pues bueno hoy con un dolor en el pie por un golpe jugando al futbol ayer y solo habiendo dormido 3 horas me presente en la linea de salida, mi objetivo de 1h20minutos lo veia dificil pero aun asi sali a ese ritmo los 4 primeros kms hasta que vi que las sensaciones no eran buenas y decidi bajar a un ritmo mas comodo, el pie en caliente ya no me dolia pero entre el calor y la falta de descanso me costaba subir esas cuestas de la famosa tapia que yo aun no conocia para acabar entrando en 1:25:09, lejos del tiempo que pretendia pero contento por haber acabado la tapia bastante entero al final.

[Peterburn]

Pues ampliando el resumen previo, muy malas sensaciones desde el principio: mucha sed, mucho polvo ( parecía una manada de ñus por el Serengeti) y no conseguí pillar el ritmo casi en ningún momento

Hace 3 años empecé con 1:36, y los 2 años siguientes con más fresquito había hecho 1:26:48 y 1:25:44. Este año llegué en 1:33:53, casi como el primer año que fui en plan pardillo, pero sufriendo como un perro y preguntándome por qué no me había quedado en casa desyunando un donuts con chocolate. Esto me hace repetir el año que viene para quitarme la espina

Sin duda no corro bien con calor,. Sudo mucho y enseguida echo en falta algo más que una botellita de agua de 20cl

Vi a Victorguti en el pre yy en el post no me veía ni a mí mismo. De las veces que peor he acabado algo.