DILEMA: Media de Segovia o de Madrid como test para MAPOMA??

[diegojrh]

Hola compañeros,

Como digo en el título, dentro de mi plan de entreno para el maratón de madrid de este año, me he apuntado tanto a la media de segovia como a la de madrid, y uno de esos dos fines de semana me tocaría tirada de 32 kms y el otro una media como test de cara al maratón.

El asunto es que no sé si hacer el test en Segovia o en Madrid, así que quería saber qué opináis por aquí.
Yo me decantaría por hacerlo en Madrid por ser 3 semanas antes, pero por otro lado, en Segovia me tocarían 32 kms y no conozco la zona ni dónde meter 11 kms de tirada previa...

Gracias por vuestras opiniones!

[mrpatata]

El año pasado corrí las dos preparando MAPOMA. Como test la de Madrid, ni de coña la de Segovia. Esta última hazla como rodaje progresivo, es dura pero preciosa.

[Bounce]

Yo tambien corri las 2 el año pasado y tambien haria como test la de Madrid que sin ser facil, no es tan dura como la de Segovia.

La de Segovia aunque sea dura, es muy bonita, para mi la Media de asfalto mas chula que he corrido.....

[JesusP]

El año pasado corrí las dos preparando MAPOMA. Como test la de Madrid, ni de coña la de Segovia. Esta última hazla como rodaje progresivo, es dura pero preciosa.

Pero el año pasado entre las dos medías mediaron 3 semanas; este año son fines de semana seguidos.
No te pierdas la de Segovia, es impresionante, pero tómatela con calma y haz el test en Madrid
Suerte

[diegojrh]

Gracias por los comentarios.

Yo también me decanto por hacer el test en Madrid, pero eso implica hacer tirada de 32kms con la media de Segovia incluida...


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[mrpatata]

Ajam, pero aunque hubieran ido seguidas las habría hecho igual, seguramente no me habría apuntado a la de Segovia pero al final la hice como un entrenamiento más de fin de semana y me vino muy bien. La de Madrid a darle zapa.

[kikeng]

La única puntualización es que hacer 11 k antes de la de Madrid es muy fácil, 2 vueltas y poco en el Retiro, y en Segovia más difícil, sobre todo que no sea cuesta arriba. Si al final te decides la mejor opción, como decía Jorge ayer, es venir desde la Granja corriendo, casi todo en ligera bajada o cuesta abajo y por tierra, totalmente recto y puedes llegar justo hasta meta corriendo. Si tienes coche y conductor y alguien te puede dejar allí es lo ideal. Si no, ya te digo que en Segovia capital difícil.

También ten en cuenta que la dureza de Segovia te puede pasar factura con 10k más en las piernas, pero la opción de empezar en la Granja te daría un plus al hacer los primeros sólo en bajada.

Nos vemos en Segovia, un pedazo de maratón, sin duda. Totalmente de acuerdo con Bounce sobre lo de la maratón de asfalto más chula que he corrido (pero muy dura, eso sí)

[Mat]

Nos vemos en Segovia, un pedazo de maratón, sin duda. Totalmente de acuerdo con Bounce sobre lo de la maratón de asfalto más chula que he corrido (pero muy dura, eso sí)

Como se notan las ganas de maraton!!