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  • III CARRERA POPULAR SINDROME DE SANFILIPPO: 11 Mayo, 2014

Autor Tema: [2014] III CARRERA POPULAR SINDROME DE SANFILIPPO  (Leído 18368 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

09 Mayo, 2014, 20:46:37 pm
Respuesta #32
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Pues nada, yo también he recogido los dorsales esta tarde
1690 el mio
1691 el de mi hijo
1 el de mi hija (la pena es que no había camiseta para los peques!!)

Eso si, nosotros haremos la de 5km para que el chaval me aguante bien el ritmo
Nos vemos allí el domingo!!
MEJORES TIEMPOS
MMP 5km: IV CARRERA PONLE FRENO 2012 MADRID (31:19)
MMP 5km: III CARRERA SÍNDROME SANFILIPPO 2014 (28:51)
MMP 10km: VII CARRERA SOLIDARIA BBVA 2013 MADRID (56:15)
MMP 10km: IV CARRERA DEL TALLER 2014 (49:44)
MMP 10km: V CARRERA PRONIÑO 2014 (48:46)
MMP 21km: XIII MEDIO MARATÓN ASICS VILLA DE MADRID 2013 (2:24:30)
MMP 21km: XV MEDIA MARATÓN CIUDAD DE GETAFE 2014 (01:57:12)
MMP 21km: IV MEDIA MARATÓN CERVANTINA 2014(01:44:45)
MMP 21km: X MEDIA MARATÓN CIUDAD DE CANTALEJO 2014(01:42:53)
MMP 42km: XXX MARATÓN DE SEVILLA 2014 (04:43:39)
MMP 42km: V MARATÓN CABBERTY MÁLAGA 2014 (03:44:47)

PRÓXIMAS CARRERAS
11 Mayo, 2014, 07:33:05 am
Respuesta #33
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Buenos dias!
Intentaré estar allí para el pre, aunque tampoco me esperéis mucho que cuando llevo a la familia a cuestas, suelo tardar un poco mas

Mucha suerte a todos!
MEJORES TIEMPOS
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MMP 21km: XIII MEDIO MARATÓN ASICS VILLA DE MADRID 2013 (2:24:30)
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MMP 42km: XXX MARATÓN DE SEVILLA 2014 (04:43:39)
MMP 42km: V MARATÓN CABBERTY MÁLAGA 2014 (03:44:47)

PRÓXIMAS CARRERAS
11 Mayo, 2014, 10:13:50 am
Respuesta #34
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La ropa preparada junto a la cama...
Camiseta nueva FFDR de tirantes, porque hará bastante calor...
Dorsal colocado en la camiseta con mis imanes FFDR...
Garmin en la muñeca, para que no se me olvide llevarlo...

Despertador y móvil con aviso (2 minutos después), puestos a la hora para despertarme como siempre...
Me acuesto tarde, sobre las 3, pero con todo preparado para salir...
Suenan los 2 despertadores a la hora prevista...

Pero cuando vuelvo a abrir los ojos, veo las 9:18 en rojo proyectado por mi despertador en el techo...

ME HE QUEDADO DORMIDO !!!  >:-( >:-(

Solo me queda escribir esta crónica de lo que pudo ser y no fue, casi a la misma hora que debería estar cruzando la meta.

Y quitar el dorsal sin estrenar de la camiseta FFDR...

Es la segunda vez que me pasa. No recuerdo en que carrera de hace 2 años paso lo mismo. He dormido poco esta semana, y al final se paga. Al menos, espero que sirva para algo mi aportación a esta carrera benéfica.

Intentaré hacer un buen entrenamiento hoy, porque la Carrera del Agua se me puede dar muy mal sin correr las 2 semanas anteriores. Aunque será por la noche, que ahora ya va haciendo calor.

Espero que todo os haya ido bien a los que si que estabais a tiempo en la salida !!
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
11 Mayo, 2014, 11:57:50 am
Respuesta #35
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  • ¡¡avanzando!!
jajaja Joan ¡¡si es que la edad no pasa en balde!!

Yo me he acercado desde casa trotando para saludar a todo el que viese y como no me he caido con todo el equipo... he visto solo a Limon con su crio y a Mrpatata y con ambos me ha pasado lo mismo cuando he querido reaccionar para saludarles ya era tarde porque no he reconocido la camiseta hasta el ultimo momento...  >:(  >:(  >:(
Si que he podido saludar a Back el superspeaker del evento, ademas de los colegas de DrinkingRunner.
Para volver a casa he aprovechado el corte del circuito, sus 6 primeros kilometros, y no veas con la cuestecita que han colocado entre el 2 y el 5 ¡¡ya contareis las cronicas pero tela!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
11 Mayo, 2014, 18:01:27 pm
Respuesta #36
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Pues yo me lo he pasado genial.... Y los niños también!!
Los dos primeros con mi hijo tirando de mi en torno a los 5'km
Luego ya se ha ido desfondando con la pendiente positiva del circuito, pero hemos conseguido terminar por debajo de los 30'
El recorrido muy amplio y cómodo... La animación fantástica, y el ambiente fabuloso....
En cuanto a la pequeña, se lo ha pasado en grande en la carrera infantil!!! Como ha disfrutado!!! La verdad es que da gusto verles así....
Lo malo es que nada más terminar la carrera ya me estaban preguntando cuando es la próxima!!!! Jjejejeje




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MMP 21km: IV MEDIA MARATÓN CERVANTINA 2014(01:44:45)
MMP 21km: X MEDIA MARATÓN CIUDAD DE CANTALEJO 2014(01:42:53)
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MMP 42km: V MARATÓN CABBERTY MÁLAGA 2014 (03:44:47)

PRÓXIMAS CARRERAS
11 Mayo, 2014, 21:05:15 pm
Respuesta #37
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Pues nada, entre el calor y lo dormido que estaba pocas ganas de inicio para correr. De primeras me ha saludado Muzquiz (espero no equivocarme), me ha pillado aún con la legaña puesta. En la salida me saluda Limon que iba con su hijo, se les veía con ganas. El recorrido lo han cambiado un poco en comparación al año pasado y esta vez parece que esta mejor medido. La organización muy bien. Yo quería ir tranquilo pero me he animado un poco pese a estar muy perro este último mes. En el km 7 veo a un chavalin detrás mía y le ánimo. Me dice que va reventado y entonces le digo que rebaje un poco para recuperar y dice que no. No veas como va el chico a 4:35 - 4:40 fácil. Uno que se conoce el recorrido le pilla más adelante en subida y le ánimo un poco más, me quedo con él un rato, algún consejo y en la recta final al ver el arco verde sale el chavalin escopetado (ains que se equivoca de meta). Le pillo pasado ese primer arco, le ánimo y sale disparado. Impresionante el chico. Yo he hecho unos 46:05, contento porque la carrera tiene sus cuestas, no me lo esperaba. En la meta me ha saludado jesus74, esta bien esto de conocer nuevos foreros.

Luego mis dos enanos se han estrenado en las carreras infantiles y se me han quejado porque era un recorrido corto ;-)

Joan, ya me extrañana no haberte visto en la carrera, una pena. Nos vemos en la del agua.
« Última modificación: 11 Mayo, 2014, 21:06:49 pm por mrpatata »
Yo no sufro de locura, la disfruto cada minuto.
11 Mayo, 2014, 23:22:24 pm
Respuesta #38
  • Padre
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    • Jesus Arribas Chicharro
Buenas noches a todos, todavía estoy en una nube por la buena carrera que me ha salido hoy.
Me operaron hace un mes del codo, una transposición del nervio cubital que me ha tenido en el dique seco. La semana pasada el cirujano me da permiso para volver a entrenar, en plan tranqui, pero ya no podía más y me apunto con unos amigos a la carrera de San Filippo.
Esta mañana antes de empezar saludo a Limon, que está con su hijo (menudas piernas tiene,el chico promete, este nos va a dar cera en nada). Me dirijo a la salida y decido colocarme delante para no tener algún golpe en el codo. Dan la salida y salgo lanzado con el grupo de delante, el primer km en 3:37, el que a la postre a ganado hace un cambio de ritmo y yo decido coger ya mi ritmo descolgandome un poco. El recorrido como ya comentasteis no es duro pero si exigente, con continuos toboganes.
La rampa del km 7'5 al 8 y pico se me atraganta pero recupero fuelle en los últimos 1500 metros y hago el último km en 3:40 que bien iban las piernas.
Tiempo final 41:28 mi tercera mejor marca, y lo que es mejor he sido el 25 de la general y el 19 de la categoría. Me paso por la zona de los masajes que me han dejado nuevo y cuando me iba saludo a Mr Patata. Un placer haberos conocido a los dos.
Siguiente parada la carrera del Agua.
12 Mayo, 2014, 09:43:18 am
Respuesta #39
  • Bisa
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    • aurelin
    • 104497145034207152657
    • aureliomegias
    • aurelin1967
    • /channel/UCiS1jCe21uhmXHgNcT7Jyqg
Enhorabuena a todos, pero especialmente a los hijos de Limon043, esos peques que se han aficionado al running.
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
 

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