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No estaba demasiado masificada este año. Algo sorprendente, porque creo que siempre se agotaron los dorsales, y este año no. Creo que algo bueno de esta carrera es que hay mayoría de gente que va con ganas de correr fuerte, lo que minimiza los cruces e incidentes. Aunque siempre hay algún patán (no vi a los que se pegaron cerca del globo de 50, aunque iba junto a él en esa zona).
Pufff como siempre con prisas jeje... Pedazo crónicas y felicidades a todos por vuestras carreras.que equipazo!!!!Pues por mi parte, salí bastante bien colocado y los primeros km me encontraba muy bien, bajando los 3 primeros de 3:30 y cómodo. Pero en el 4,5 me vino una pájara espectacular, me quedaba sin energía y pensé que no llegaba a plaza de Castilla, aflojo en ritmo a 4:20 y consigo recuperarme un poco.De ahí hasta el canal vuelvo a coge buen ritmo sobre 3:40, y veo que el sub38 puede conseguirse pero sería por los pelos. Como sufrí dentro del canal, y sprintando desde la salida del mismo logre 37:57. En resumen, contento pero como dije me notaba lento y cansado después del maratón. Ahora toca bajar el acelerador y disfrutar con mi peque en la legua solidaria.Un saludo!!
Una mañana más tocaba carrera y en esta me ha pillado en una semana en la que he entrenado poco y regular (salvo el run&bravas del jueves), dormido peor, cometiendo además algunos excesos y con una extraña sensación desde hace varios días de poca hambre.De esta manera voy a la carrera pensando en que hacer la MMP va a ser complicado, aunque todo dependerá de como me encuentre finalmente en carrera. Al llegar, nos encontramos mi padre y yo calentando a Marpab, Fer Rivas y Peterburn, y les animo a que vayan al sub43, pero a ellos les vale el 44.Mi padre se va a su cajon, Peterburn al suyo y nos situamos los 3 en la salida junto a Patxi, Roberto y Berne, que formaban el grupo sub43 donde queria ir.A pesar de no estar mal colocados, salimos, pero tenemos que hacer algo de zig zag y sortear la caida de un par de corredores, pasamos a Pop, Vercetti y un par de forofas mas en los primeros metros y cogemos rapidamente la velocidad de crucero, situandome detras de Patxi y Roberto, con Berne cuidando el espacio de todos.Pasamos por mi reloj casi clavados el 1, 2 y 3, a 4:16 de media (12:48 al paso del 3), un ritmo perfecto para el objetivo y en el que me siento cómodo, pensando en la subida de Castellana.En la vertiginosa bajada al 4, empiezo a sentir molestias en el estómago, repitiendose el problema de la semana anterior, y justo cuando aumentamos el ritmo. A pesar de ello, no veo el paso del 4 y me entran dudas.Me preguntan Patxi y Berne como voy, y ya les cuento mis problemas estomacales, me comentan que relaje y adelante.Al grito de ¡Aúpa Atleti! al paso por el Santiago Bernabéu y subir la Castellana, noto que bajamos un pelin el ritmo y empiezan a disminuir mis molestias, recuperando bastante mis buenas sensaciones.Pasamos el 5 en 21:48, quizás un pelín lentos, aunque queda poca subida y mucha bajada después. No le doy demasiada importancia porque estoy recuperando sensaciones.Llega el final de la cuesta, allí están Galgoman, cheve y Javi Noc animandonos a todos, y enfilamos el 6 en Bravo Murillo en 26 y algo, y ahora si que creo que vamos a tener que apretar. Comento a mis compañeros que he recuperado bien y, en un gesto que se hacen, noto que aumentan el ritmo de manera vertiginosa, algo que no me esperaba pero que puedo soportar, aunque casi voy echandoles el ancla.El 7 llega en 30:45 (creo, no recuerdo bien), y, aunque hemos aumentado el ritmo, no hemos logrado de bajar mucho menos de 4:20, con lo cual empiezo a ver que va a ser bastante complicado bajar de 43. Voy fatigado pero el sufrimiento comparado con otros 10k en los que he ido a por marca, no tiene nada que ver, no teniendo demasiadas complicaciones en ese sentido.Ya pasamos el 8 por encima de 35 y solo nos queda apelar a que nos salgan alas de los pies. Empiezo a situarme en linea de mis compis, y parece que Roberto va algo fatigado. Patxi se da cuenta de la situación y me dice que tire para adelante. No me lo pienso mucho y meto una marcha más en el "palabra censurada" llano hasta Cuatro Caminos, en lo que se me une Berne, y comenzamos a apretar de lo lindo.En la bajada de Bravo Murillo desde este punto, Berne me va animando, aunque pienso que el acelerón de hace unos segundos puede que me pase factura. Vemos el 9, no acierto a mirar el reloj a tiempo porque voy bastante concentrado en no bajar de prestaciones y sin pensar demasiado en mis problemas del estómago, que han vuelto, pero he visto un 39 y poco, ha debido de ser nuestro km más rápido, en unos 4:00.Justo ahí pasamos al globo de sub45 (¿que hace aquí este tío, si yo voy a sub 43 y hemos salido casi a la vez?) y enfilamos al Parque de Santander y llega la parte que menos me gusta de esta carrera: el paso por el Canal. Año tras año maldigo este tramo que parece que nunca se termina y es estrecho y con cierta inclinacion hacia arriba.Le digo a Berne que no voy, que tire el, pero rápidamente me dice que su guerra está conmigo, y que viene conmigo, que aquí no queda nada y solo apretar un poco más. Así pues aprieto los dientes y al salir del Canal ya vemos la meta, y, no se de donde, saco fuerzas para esprintar, estamos unos segundos aun por debajo de 43, pero la meta aun queda algo lejos como para bajar de ese número, y paro el cronómetro en 43:11...A 5 malditos segundos de mi MMP (luego me marcaron 43:13 en la clasificación).Saludo a Berne y esperamos a Patxi, que llegan unos segundos más tarde. Roberto ha tenido problemas con el móvil pero no les ha impedido llegar muy bien a meta.De ahí ya nos vamos encontrando a más forofos, que convencen a mi padre para ir al post y allí que vamos, con cheve haciendo su labor de liante para que mi padre vaya a Bruselas Hoy toca post cortito porque me espera una larga jornada laboral, pero tengo el placer de saludar a muchos forofos y compartir una cerveza con ellos Enhorabuena a todos por vuestras carreras y marcas, todas las MMP´s han sido muy merecidas Por mi parte, bajar de 43 lo veo más cerca. A pesar de no poder hacerlo, he sufrido menos que en mis anteriores 3 MMP sub44 (Páris, Parla y Bomberos), los ritmos, por primera vez, han sido uniformes, y es que el no salir como un caballo desbocado ha ayudado. Tengo que cuidarme un poco más la semana anterior a un asalto a MMP, ya que no puedo permitirme tirar al traste una buena carrera por eso.Y dejo para el final a Patxi y a Berne, que se han portado de 10 ayudandonos a mi y sobretodo a Roberto, cosa que se agradece y mucho. Un +1 para los dos por vuestra dedicación y ayuda, la próxima seguro que sale Próxima parada: I Legua Solidaria por el Sáhara en Rivas
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