[2014] XXXV Carrera popular San Fernando de Henares

[Mat]

Al final no voy.....acompañare a la famili en la de la mujer

enviado desde mi SGII

[demian666]

Me voy a animar a contar como es el circuito:
Salida desde las pistas de atletismo donde se hacen 300m antes de salir, alli tras un par de giros arriesgados se coge direccion el parque de los chopos, todo muy plano hasta el km 4, alli ligerisima y corta subida y recta de 500 m hasta llegar al giro q nos adentra en la zona de chalets, ahi esta el tramo mas duro, una cuesta de unos 200m pronunciada, luego ligeros toboganes tendiendo hacia arriba hasta el 6-6'5 y desde alli a meta haciendo otra vez 300 m de la pista todo en bajada.
Perfil facil y carrera rapida sobre todo al ppio.

[guruceta]

Alli estaremos el domingo, si no ocurre nada raro jeje. Finde completito el que me espera.

[pabloch]

Alli estaremos el domingo, si no ocurre nada raro jeje. Finde completito el que me espera.

El domingo por la tarde vuelves y te han cambiado la cerradura... jajaja

[carlosrunner]

Me voy a animar a contar como es el circuito:
Salida desde las pistas de atletismo donde se hacen 300m antes de salir, alli tras un par de giros arriesgados se coge direccion el parque de los chopos, todo muy plano hasta el km 4, alli ligerisima y corta subida y recta de 500 m hasta llegar al giro q nos adentra en la zona de chalets, ahi esta el tramo mas duro, una cuesta de unos 200m pronunciada, luego ligeros toboganes tendiendo hacia arriba hasta el 6-6'5 y desde alli a meta haciendo otra vez 300 m de la pista todo en bajada.
Perfil facil y carrera rapida sobre todo al ppio.

Gracias por la aportacion compañero

A ver si lio a Aurelio y alguno más a hacer sub35...Eso contando con las patas que me queden de intentar el sub21 del 5k el sabado jejeje

Y si no, a disfrutar yendo comodo 

[angel luis]

Hola amigos del Running, pertenezco a la organización, os doy mil gracias por el interés que estáis mostrando. Ya tenemos todo preparado y el esfuerzo que supone se verá recompensado con vuestra participación. Lo pasaremos fenomenal y disfrutaremos de un deporte que nos apasiona. Según las previsiones y la confirmación de participación de numerosos clubes de la comunidad esperamos que sea un éxito de asistencia.
Un fuerte abrazo y nos vemos el domingo.
Gracias.

[Fer Rivas]

Inscrito!!!
Dorsal 217
El perfil de la carrera, como dice Damian no es duro, lo peor ese repecho que sin duda nos romperá el ritmo a mitad de carrera. Esta tarde pasé por el y tiene bastante pendiente. Los 3 kms por el parque de los chopos son completamente planos.
Carrera rápida y bonita!!!
Nos vemos el domingo

[carlosrunner]

Inscrito!!!
Dorsal 217
El perfil de la carrera, como dice Damian no es duro, lo peor ese repecho que sin duda nos romperá el ritmo a mitad de carrera. Esta tarde pasé por el y tiene bastante pendiente. Los 3 kms por el parque de los chopos son completamente planos.
Carrera rápida y bonita!!!
Nos vemos el domingo

Fer, te veo cara de sub35 

¿Que te parece un entreno de calidad pre-carrera del Agua? Mañana en la de La Luna vamos cogiendo tono y aquí a probarnos, me gustan estas carreras RLI

Un placer participar en vuestra carrera angel luis, espero que nos queden dorsales para el domingo