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Autor Tema: 6 horas En Pista Por Relevos "Ciudad de Leganes"  (Leído 85113 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

12 Mayo, 2014, 09:59:03 am
Respuesta #88
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Raúl yo la comunión la tengo por la tarde y soy el tortuga del foro si te falta gente ponme a las 14 y lo único que faltaría al final

espetos team 2014 !!!!!!

Ya somos dos las tortugas, me apunto a hacerte el relevo a las 14:30h, así puedo asistir después a una reunión familiar y estar de vuelta para la parte final. Ya me explicaréis cómo se hace el relevo exactamente, tanto para recibirlo como para darlo. Me pondré a buscar esta noche algún vídeo de YouTube o algo así.

No os lo creeréis, pero estoy temblando con esto xD

Hice una prueba ayer, y no doy el 4:30 por km nada más que cuesta abajo y durante poco tiempo. En fin, me dejaré los higadillos, como es de recibo, pero sabed que avanzar, avanzaré poco. Lo siento.

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vías Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
12 Mayo, 2014, 11:38:11 am
Respuesta #89
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  • Pasito a paso voy haciendo mi camino
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Yo tambien soy del grupos de las tortugas jeje ponme si quieres a las 15:00.  choca!

Creo que podria rodar entre 4:30 - 4:45 km.

Una pregunta, a los que conoceis las pistas , ¿la pista es de uso libre? o como se usan, es que no he rodado en mi vida en una pista y como muchos dias paso por ahi me vendria bien rodar un poco y probarme.
Hacer de cada km una historia distinta
12 Mayo, 2014, 11:57:56 am
Respuesta #90
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Yo tambien soy del grupos de las tortugas jeje ponme si quieres a las 15:00.  choca!

Creo que podria rodar entre 4:30 - 4:45 km.

Una pregunta, a los que conoceis las pistas , ¿la pista es de uso libre? o como se usan, es que no he rodado en mi vida en una pista y como muchos dias paso por ahi me vendria bien rodar un poco y probarme.

Cuando empecé a correr hace más de cuatro años, me iba a esa misma pista con toda la alegría del mundo y daba ocho o diez vueltas -para mí eso era un hito entonces-. Pero mi hijo me avisó del asunto, pues él entrenaba allí, y hay que pagar, por lo que nunca más volví.

Imagino que los que se entrenan de algún club -por allí se les ve de vez en cuando- es porque pagarán o tendrán algún acuerdo de uso. Al resto se les ve por fuera de la pista, de ahí que haya un camino ya formado.

Si alguien sabe algo más, que lo diga, pues no sé de precios ni de tiempos.

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
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Tempus fugit, carpe diem et memento mori
12 Mayo, 2014, 14:18:57 pm
Respuesta #91
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Lo siento, que he estado un poco desconectado del foro! Finalmente creo que soy baja, el día 26 tengo entrega de proyecto y no se que tal lo llevaré, así que prefiero que vaya alguien que pueda seguro antes que caerme a última hora! Sí por lo que sea al final saco tiempo me acercare a apoyar al equipo y animar!


Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
12 Mayo, 2014, 14:21:26 pm
Respuesta #92
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Yo tambien soy del grupos de las tortugas jeje ponme si quieres a las 15:00.  choca!

Creo que podria rodar entre 4:30 - 4:45 km.

Una pregunta, a los que conoceis las pistas , ¿la pista es de uso libre? o como se usan, es que no he rodado en mi vida en una pista y como muchos dias paso por ahi me vendria bien rodar un poco y probarme.

Cuando empecé a correr hace más de cuatro años, me iba a esa misma pista con toda la alegría del mundo y daba ocho o diez vueltas -para mí eso era un hito entonces-. Pero mi hijo me avisó del asunto, pues él entrenaba allí, y hay que pagar, por lo que nunca más volví.

Imagino que los que se entrenan de algún club -por allí se les ve de vez en cuando- es porque pagarán o tendrán algún acuerdo de uso. Al resto se les ve por fuera de la pista, de ahí que haya un camino ya formado.

Si alguien sabe algo más, que lo diga, pues no sé de precios ni de tiempos.

En teoria tienes que pagar por usar la pista. Para los que vivimos en Leganes te puedes sacar un carnet GRATUITO que te da derecho al uso de la pista entre otras cosas.

En la practica yo me saque el carnet un año y nunca lo llevaba encima, como vivo cerca cuando hago uso de la pista me voy desde casa calentando y entro trotando tranquilamente al polideportivo hago mi entreno en la pista, gradas, etc. y me vuelvo para casa por el mismo camino. por lo que no me he vuelto a sacar el carnet. Mañana mismo por la tarde haremos series en esa pista potro y yo, y haremos el sistema de siempre. En otros polideportivos como el de Aluche si son mas estrictos con el tema de pagar.

Lo del camino por fuera de la pista lo usa la gente para calentar o los usuarios de los campos de futbol para hacer trayectos mas largos que dar vueltas al campo o la pista
« Última modificación: 12 Mayo, 2014, 14:24:14 pm por dinasty »
El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos.
12 Mayo, 2014, 17:10:24 pm
Respuesta #93
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  • Le llaman porvenir , porque no viene nunca
Ponme de reserva si me necesitais ,desde las 4 de la tarde , es para que me de tiempo a llegar desde casa, y si no por alli os vere , VAMOOOOS FOROFOOOS

 Numero 1
12 Mayo, 2014, 18:43:54 pm
Respuesta #94
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En teoria tienes que pagar por usar la pista. Para los que vivimos en Leganes te puedes sacar un carnet GRATUITO que te da derecho al uso de la pista entre otras cosas.

O sea, que es de renovación anual, creo entender. ¿Y dónde se saca, en el propio Polideportivo?

Y gracias por la información.

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
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07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vías Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
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Tempus fugit, carpe diem et memento mori
12 Mayo, 2014, 18:46:36 pm
Respuesta #95
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Tenedme en cuenta si se necesita una incorporación de última hora... A la hora que sea.
MEJORES MARCAS:
10km: 35:01 (XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez)
Media Maratón: 1:18:19 (XXVIII Media Maratón de Valladolid)
Maratón: 2:43:00 (Bank of America Chicago Marathon 2015)

Maratón Alpino Madrileño Finisher (5:45:37)
Trail Peñalara 60K Finisher (2014 -> 7:46:18) (2015 -> 7:23:50)
Subida al Veleta Finisher (5:17:59)
Transvulcania Finisher (12:40:50)

PRÓXIMAS CARRERAS:
22/06/2019 --> XXX Carrera Popular Ciudad de Getafe
03/08/2019 --> VII Carrera Nocturna por el Centro Peninsular
27/10/2019 --> 29º Medio Maratón Valencia
24/11/2019 --> Zurich Donostiako Maratoia 2019

Endomondo --> http://www.endomondo.com/profile/3085743
 

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