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Eventos Vinculados

  • III Carrera Popular por la Salud Torres de la Alameda: 18 Mayo, 2014

Autor Tema: [2014] Carrera Popular en Torres de la Alameda  (Leído 3762 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

18 Mayo, 2014, 23:28:48 pm
Respuesta #8
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Carrera barata, cerca de casa y poco masificada, que mas se puede pedir.
Nos presentamos en Torres con tiempo suficiente y allí nos juntamos con Mirisol y Gerry, mas tarde se unieron Pabloch y Palermo que estuvieron haciendo una tirada de unos 12 km.
Se dio la salida y hoy me apetecía darle zapatilla y salí muy rápido, la carrera eran unos 6250 metros por un circuito urbano rompepiernas a dos vueltas.
La primera vuelta la hice con ritmos en torno a 4:28/km, esto me paso un poco de factura y la segunda la hice en torno a 4:40/km. Al final  hice un tiempo de 28:32 para los 6250 metros que me salieron, contento porque recupere buenas sensaciones, pero sigo teniendo pequeñas molestias en los isquios.
El resto de la mañana muy bien, nos dieron hasta paella de aperitivo, que se pudo repetir.
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.


18 Mayo, 2014, 23:45:05 pm
Respuesta #9
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Enhorabuena a todos por esa carrera, en especial a Nieves, que sigue en plan campeona CHACHI
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
19 Mayo, 2014, 07:51:43 am
Respuesta #10
  • Visitante
enhorabuena Nieves...muy gracioso ese "thanks in advance" tuyo....

un beso

 :beach:
19 Mayo, 2014, 08:55:00 am
Respuesta #11
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Nieves!!!! Eres una crack!!!! Felicidades!!!!!!

 ;DD ;DD

Garmin Connect: LoidaGC
MMP 1 km: XXXIII CARRERA POPULAR de CARABANCHEL  - 04:15
MMP 5 km: II CARRERA POPULAR BARRIO DE LA LUNA (Rivas-Vaciamadrid) - 24:26
MMP 10 km: Carrera NORTE - SUR 2014 - 47:36
MMP 21 Km: XV Media maraton Burgo de Osma 2014 - 1:59:11
Hoy a las 22:01:04
Respuesta #12
  • Visitante
19 Mayo, 2014, 09:20:27 am
Respuesta #12
  • Padre
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Enhorabuena Nieves, sigue en esa progresion eres toda una campeona. Y al resto de integrantes del Torrejon Team, como siempre sois unos grandes aurelin, pabloch, palermo..jeje
San silvestre Alcobendas 2013----49,36
San silvestre Azuqueca (6,6km)---31,02
MM Madrid2014----1h58min
Carrera San Fernando2014 --- 39,15
19 Mayo, 2014, 12:04:17 pm
Respuesta #13
  • Recordman mundial del post
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  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Enhorabuena a todos!!!!

Nieves, estás que te sales, enhorabuena!!! Dale un poco de energía a tu padre, que hay que hacerle bajar de 45 en el 10k jijii
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)

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