Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Maratones
MAYO
[2014] Carrera Popular en Torres de la Alameda
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.183 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 542
Arañas: 0
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
There aren't any users online.
Carreras del mes
«
Abril 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
[26]
27
28
29
30
- Today's Events -
[2024] 23ª Movistar Madrid Medio Maratón
- Today's Events -
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Half Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running 10K Madrid
No calendar events were found.
No calendar events were found.
Eventos Vinculados
III Carrera Popular por la Salud Torres de la Alameda
: 18 Mayo, 2014
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
Ir Abajo
Autor
Tema: [2014] Carrera Popular en Torres de la Alameda (Leído 7170 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
18 Mayo, 2014, 23:28:48 pm
Respuesta #8
aurelin67
Bisa
Mensajes:
1.333
Aplausos:
47
Re:[2014] Carrera Popular en Torres de la Alameda
Carrera barata, cerca de casa y poco masificada, que mas se puede pedir.
Nos presentamos en Torres con tiempo suficiente y allí nos juntamos con Mirisol y Gerry, mas tarde se unieron Pabloch y Palermo que estuvieron haciendo una tirada de unos 12 km.
Se dio la salida y hoy me apetecía darle zapatilla y salí muy rápido, la carrera eran unos 6250 metros por un circuito urbano rompepiernas a dos vueltas.
La primera vuelta la hice con ritmos en torno a 4:28/km, esto me paso un poco de factura y la segunda la hice en torno a 4:40/km. Al final hice un tiempo de 28:32 para los 6250 metros que me salieron, contento porque recupere buenas sensaciones, pero sigo teniendo pequeñas molestias en los isquios.
El resto de la mañana muy bien, nos dieron hasta paella de aperitivo, que se pudo repetir.
En línea
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.
Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
18 Mayo, 2014, 23:45:05 pm
Respuesta #9
Marpab
Bisa
Mensajes:
525
Aplausos:
13
Re:[2014] Carrera Popular en Torres de la Alameda
Enhorabuena a todos por esa carrera, en especial a Nieves, que sigue en plan campeona
En línea
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
19 Mayo, 2014, 07:51:43 am
Respuesta #10
Sunday
Visitante
Re:[2014] Carrera Popular en Torres de la Alameda
enhorabuena Nieves...muy gracioso ese "thanks in advance" tuyo....
un beso
En línea
19 Mayo, 2014, 08:55:00 am
Respuesta #11
Pop
Bisa
Mensajes:
562
Aplausos:
28
Re:[2014] Carrera Popular en Torres de la Alameda
Nieves!!!! Eres una crack!!!! Felicidades!!!!!!
En línea
Garmin Connect: LoidaGC
MMP 1 km: XXXIII CARRERA POPULAR de CARABANCHEL - 04:15
MMP 5 km: II CARRERA POPULAR BARRIO DE LA LUNA (Rivas-Vaciamadrid) - 24:26
MMP 10 km: Carrera NORTE - SUR 2014 - 47:36
MMP 21 Km: XV Media maraton Burgo de Osma 2014 - 1:59:11
19 Mayo, 2014, 09:20:27 am
Respuesta #12
guruceta
Padre
Mensajes:
53
Aplausos:
1
Re:[2014] Carrera Popular en Torres de la Alameda
Enhorabuena Nieves, sigue en esa progresion eres toda una campeona. Y al resto de integrantes del Torrejon Team, como siempre sois unos grandes aurelin, pabloch, palermo..jeje
En línea
San silvestre Alcobendas 2013----49,36
San silvestre Azuqueca (6,6km)---31,02
MM Madrid2014----1h58min
Carrera San Fernando2014 --- 39,15
19 Mayo, 2014, 12:04:17 pm
Respuesta #13
carlosrunner
Recordman mundial del post
Bisa
Mensajes:
2.380
Aplausos:
72
¡Hasta el infinito y más allá!
Re:[2014] Carrera Popular en Torres de la Alameda
Enhorabuena a todos!!!!
Nieves, estás que te sales, enhorabuena!!! Dale un poco de energía a tu padre, que hay que hacerle bajar de 45 en el 10k jijii
En línea
MMP´s
5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Emilio Audi
- 15 Feb
Karlosoyt
- 02 Feb
FinanciallGroup
- 27 Ene
Sulk2795
- 26 Ene
Vero_L
- 22 Ene
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal