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  • Duda para Mapoma por lesión: 13 Abril, 2014

Autor Tema: Seria duda para Mapoma  (Leído 16930 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

16 Abril, 2014, 11:37:41 am
Respuesta #40
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.380
  • Aplausos: 72
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Vas a llegar sobrado!!! El diablo  :diablo: te ha mandado este contratiempo para que no lo tengas tan facil de hacer un carreron  choca!
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
16 Abril, 2014, 15:48:50 pm
Respuesta #41
  • A disfrutar corriendo!!
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 524
  • Aplausos: 17
Si es por vuestros ánimos, no puedo faltar en la salida. CHACHI CHACHI Pero hasta que no pruebe la semana que viene no sé como estará esa pierna.
Hoy probé a subir unas escaleras y sólo un pequeño dolor; así que noto mejoría pequeña día a día pero continua.
Os sigo contando
16 Abril, 2014, 21:14:08 pm
Respuesta #42
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 170
  • Aplausos: 4
Si es por vuestros ánimos, no puedo faltar en la salida. CHACHI CHACHI Pero hasta que no pruebe la semana que viene no sé como estará esa pierna.
Hoy probé a subir unas escaleras y sólo un pequeño dolor; así que noto mejoría pequeña día a día pero continua.
Os sigo contando
Sé que es difícil, pero no te obsesiones con hacer pruebas de recuperación poco objetivas. Haz los ejercicios de estiramientos que te ha mandado el fisio y no hagas pruebas que lo único que pueden hacerte conseguir es, hacerte daño o que un día te encuentres peor (dentro de la normalidad) y te desanimes.
Continúa con la recuperación y ánimo.
17 Abril, 2014, 23:29:41 pm
Respuesta #43
  • A disfrutar corriendo!!
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 524
  • Aplausos: 17
Toda la razón JoséLuis. La paciencia en estos momentos es la mejor consejera, aunque hace bastante tiempo que no me pasaba tantos días sin salir a correr y estoy que me subo por las paredes. >:( >:(
Hoy no he tenido dolor alguno. Solo ligera molestia.
Así que soy más optimista que ayer.
 

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