Novato

[espetero]

Hola a todos, desde hace tiempo os vengo leyendo en la sombra y he decidido alistarme a este barco (si me dejais!). Llevo unos tres meses en esto del running, empecé pues como muchos supongo, para ponerme en forma y perder peso (mido 181 y peso 98 kilos), la verdad es que voy notando avances y salvo un pequeño problema en la rodilla (solucionado gracias a mi fisio!) lo único que noto son buenas sensaciones y ganas de correr más y más.

Ahora salgo a correr 3 veces en semana y hago entre 8-10 kms, sé que es poquito pero espero seguir progresando!!

Me ha gustado mucho el buen rollo que se respira en este foro y eso es una de las cosas que me ha animado a ingresar (bueno, eso y empaparme de consejos! jaja).

En fin, un fuerte abrazo a todos y nos leemos!

[asca]

Bienvenido y de poquito nada, si en 3 meses ya corres entre 8 y 10 km de aquí a nada estás corriendo medias maratones, jejeje. Saludos

[Bounce]

Bienvenido a ffdr!!!

[Sensei]

Bienvenida 

Poquito a poco intenta bajar de peso, que has visto que sufren las rodillas....

[josem2112]

No sé por qué pero creo que más de uno (ejem ejem) hemos empezado leyendo este foro en la sombra jeje ... bienvenido 

[Galgoman]

bienvenido a forofos del running!!...

[nieves2001]

Bienvenido al foro.

[Pop]

Bienvenido a FFDR!!!!! Ya verás como te lo pasas genial!!!