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  • 13 MEDIO MARATON SAN LORENZO DE EL ESCORIAL: 22 Junio, 2014

Autor Tema: [2014] MEDIO MARATON SAN LORENZO DE EL ESCORIAL  (Leído 45715 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

09 Mayo, 2014, 08:56:39 am
Respuesta #40
  • Cayenas Team!
  • Bisa
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  • Aplausos: 27
  • ¡Maratoniano!
Se que no es un trail pero....¿alguien sabe el desnivel acumulado? jaja
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.


09 Mayo, 2014, 16:55:59 pm
Respuesta #41
  • Recordman mundial del post
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  • ¡Hasta el infinito y más allá!
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Inscrito al final le eche valor, tendre que entrenar bastante las cuestas en este mes y medio que queda.

Bien Victor, bien!!!  choca!

Se que no es un trail pero....¿alguien sabe el desnivel acumulado? jaja

Si hay que subir Abantos y hay subes-bajas...algo se va a acumular... :D :D

Estas pensandolo mucho!!! Esto es un aperitivo para el Angliru!!!

Pulsa Pablo!!! Como regalo de cumple!!!  ;DD ;DD
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
09 Mayo, 2014, 16:58:13 pm
Respuesta #42
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  • ¡Maratoniano!
Al Angliru creo que no iré, son muchos gastos y ahora estoy de mudanza jaja asique hay que ahorrar. No se que prefiero, si esta media o el cross de navacerrada del dia 19 si no recuerdo mal. Cuando acabe mañana la Jarosa decido jaja.
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
09 Mayo, 2014, 17:07:02 pm
Respuesta #43
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Se que no es un trail pero....¿alguien sabe el desnivel acumulado? jaja
980m de desnivel acumulado.
Hazte amigo del dolor y nunca te encontraras solo.
Hoy a las 12:31:34
Respuesta #44
  • Visitante
09 Mayo, 2014, 17:08:33 pm
Respuesta #44
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No me esperaba tanto jajaja, eso es para hombres y yo aun soy un yogurin jajajaja
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
09 Mayo, 2014, 17:28:13 pm
Respuesta #45
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No me esperaba tanto jajaja, eso es para hombres y yo aun soy un yogurin jajajaja

¿QUE SOMOS...LEONES O HUEVONES?

 :))) :))) :))) :)))
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
13 Mayo, 2014, 23:06:20 pm
Respuesta #46
  • Abuelo
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  • Mensajes: 115
  • Aplausos: 3
  • a correr
Records:
* Maratón de Madrid :3,37 (el único que he hecho)
* Media maratón: 1,27 (Fuenlabrada 2015)
* 10 Km: Aranjuez 2015 y Norte y sur 2015, 39.30 minutos
* Objetivo primordial: Disfrutar, hacer mis carreras favoritas y probar el running-turismo cuando pueda.
13 Mayo, 2014, 23:28:00 pm
Respuesta #47
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Joder.....que se me olvido!

Inscrito!!
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
 

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