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  • 13 MEDIO MARATON SAN LORENZO DE EL ESCORIAL: 22 Junio, 2014

Autor Tema: [2014] MEDIO MARATON SAN LORENZO DE EL ESCORIAL  (Ledo 40639 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

30 Mayo, 2014, 08:33:10 am
Respuesta #80
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Joder!   Seis kilometritos seguiditos de subita!!
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48


30 Mayo, 2014, 08:39:47 am
Respuesta #81
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
  • Bisa
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  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Joder!   Seis kilometritos seguiditos de subita!!


El problema no es eso, que te pilla fresco, son las cuestas "encubiertas" que hay en todo el recorrido, que no salen en el perfil, pero que cuando las ves se te caen los palos del sombrajo...hay una en una curva subiendo a la presa que cuando la ves te da vrtigo y todo....preciosa....pasas hasta por "El quinto pino"...  :)))  :)))  :)))

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratn: 1:43:37 XIII Media Maratn ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratn: 4:06:14 I Maratn Palencia 2014
30 Mayo, 2014, 08:45:44 am
Respuesta #82
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Jeje

Enviado desde mi C5303 usando Tapatalk 2
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
30 Mayo, 2014, 10:07:47 am
Respuesta #83
  • Cayenas Team!
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  • Maratoniano!
En mi intencion de hacer un papel digno, que no espectacular, ya he empezado a subir cuestacas con Aurelio y Guruceta (aunque estos no participen), el miercoles 21 km subiendo al Cerro del Viso de Torrejon, que tiene una ascension curiosa en solo unos 3 km. Algo as como la Jarosa pero sin descansos jeje.
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratn: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
Hoy a las 12:30:30
Respuesta #84
  • Visitante
30 Mayo, 2014, 12:44:59 pm
Respuesta #84
  • Novatillo
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  • Aplausos: 0
En la pgina de:
www.ticketsport.es  sigue habiendo dorsales, no se han acabado
30 Mayo, 2014, 13:18:06 pm
Respuesta #85
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  • Si el da te sonre, sonriele tu a l
La felicidad es placer de los sabios.
30 Mayo, 2014, 17:24:53 pm
Respuesta #86
  • Bisa
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  • Um, nice bike!
    • juan.luis.rp.1987
MMP 10 km: 47:53 @ XXXIII Trofeo Akiles (8/12/2013)
MMP 21 km: 1:53:18 @ XXX Medio Maratn Rockero de Villaverde (15/12/2013)

Prximas carreras:
- Volver.
30 Mayo, 2014, 17:27:19 pm
Respuesta #87
  • Cayenas Team!
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  • Maratoniano!
Como ya sabeis todos, o la mayoria, yo salgo de la zona del corredor, Alguien de la zona para compartir coche?

No me importa llevarlo, y si lo lleva otra persona aporto para gasolina, que me parece lo mas logico.
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratn: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.


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