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  • !!!MUCHAS FELICIDADES CHEVE!!!!!!!: 07 Mayo, 2014

Autor Tema: !!!FELICIDADES CHEVE!!!!!  (Leído 18754 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

07 Mayo, 2014, 09:04:23 am
Respuesta #24
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  • Para atrás ni para coger impulso
¡¡FELICIDADES D. MELCHOR!!

Ahora que ya vas teniendo una edad, es hora de empezar a cuidarse.

No más de dos maratones al mes, puedes enlazar algún ultra entre medias, dobletes sólo permitidos, cuando la suma de los kms. sea proporcional a la hidratación posterior.

Te aconsejamos seguir al pie de la letra estás recomendaciones, ya que las contraindicaciones pueden ser fatales...

¡¡PARA LOS SEGUIDORES DEL "ALOPOIAISMO"

Un abrazo.






¡¡¡Va por ti Alberto!!!
¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
07 Mayo, 2014, 09:17:58 am
Respuesta #25
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FELICIDADES MAKINA!!!
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
07 Mayo, 2014, 09:27:13 am
Respuesta #26
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  • A base de kms......
Chevitooo¡¡¡¡
Muchisimas felicidades¡¡
 CHACHI CHACHI

42 km. Uuy perdón¡¡¡...42 años..bonita edad.  :D 
07 Mayo, 2014, 09:34:34 am
Respuesta #27
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Felicidades cheve, miedo me das, 42 son 42 los que cumples que peligro, sigue asi al menos otros 50 más, viva el alopoismo, un abrazo tronk, que grande eres!!!!!

chusso Team mapoma 2014

carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
07 Mayo, 2014, 09:37:38 am
Respuesta #28
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
Felicidades Cheve!!!

42 años..... no tienes ninguna maraton para hoy para celebrarlo???? xD.
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
07 Mayo, 2014, 09:39:22 am
Respuesta #29
  • Padre
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Felicidades maquina, que pases un gran dia. Un saludo
San silvestre Alcobendas 2013----49,36
San silvestre Azuqueca (6,6km)---31,02
MM Madrid2014----1h58min
Carrera San Fernando2014 --- 39,15
07 Mayo, 2014, 10:14:41 am
Respuesta #30
  • Bisa
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Felicidades melchor
Disfruta el día todo lo que pueedas más

OOLA


Desde el rantamplan
Siempre es mas fácil subir que bajar.
07 Mayo, 2014, 10:18:55 am
Respuesta #31
Joder Melchor, lo hubieramos podido celebrar juntos en Boston, te hubieras venido conmigo  y hubieramos celebrando los cumples durante el recorrido de la maratón  triunfando en la cuesta rompecorazones.
Feliz Cumpleaños Campeón
 

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