adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (AdSense)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 [19] 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • III GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES (TAPIA CASA CAMPO): 26 Junio, 2014

Autor Tema: III GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES (TAPIA CASA CAMPO)  (Leído 63453 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

25 Junio, 2014, 08:15:17 am
Respuesta #112
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 569
  • Aplausos: 21
¿Alguno tiene pensado llevar nevera para poder tener las bebidas fresquitas?
MEJORES MARCAS:
10km: 35:01 (XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez)
Media Maratón: 1:18:19 (XXVIII Media Maratón de Valladolid)
Maratón: 2:43:00 (Bank of America Chicago Marathon 2015)

Maratón Alpino Madrileño Finisher (5:45:37)
Trail Peñalara 60K Finisher (2014 -> 7:46:18) (2015 -> 7:23:50)
Subida al Veleta Finisher (5:17:59)
Transvulcania Finisher (12:40:50)

PRÓXIMAS CARRERAS:
22/06/2019 --> XXX Carrera Popular Ciudad de Getafe
03/08/2019 --> VII Carrera Nocturna por el Centro Peninsular
27/10/2019 --> 29º Medio Maratón Valencia
24/11/2019 --> Zurich Donostiako Maratoia 2019

Endomondo --> http://www.endomondo.com/profile/3085743
25 Junio, 2014, 08:16:58 am
Respuesta #113
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.298
  • Aplausos: 55
  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Ahí va el proyecto de tabla para el trote...

NICKCortaLargaRitmo
NACHO_COOPERx6'30''-7'00''/km
Mrs. NACHO_COOPERx6'30''-7':00''/km
Bradx
LUZAGACHUSSOx5'30''
Pat87x5'30''
Jorpatx5'30''
Aurelin67x5'30''
kikeng x
SUPERPROPERx5'30''
La del papeo...


NickProducto
NACHO_COOPER &
Mrs. NACHO_COOPER
Pan
tortilla de patatas
BradQuesada
LUZAGACHUSSOTarta
Pat87Trenza
JorpatTrenza
Aurelin67Empanada
kikengChorizo, pan y cervezas
SUPERPROPERTarta
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
25 Junio, 2014, 09:01:00 am
Respuesta #114
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.733
  • Aplausos: 51
  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Según el organizeitor:

"Hora de salida a correr a las 21.30, aunque los más borrachines podemos quedar a partir de las 20.00 en el Senen para ir tomando unas birrillas y calentando el asunto."

¿Se mantienen los horarios,no?

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
25 Junio, 2014, 10:37:33 am
Respuesta #115
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.893
  • Aplausos: 33
  • Cayenas Team!!
Nacho, apuntame para la tapia a ese ritmo de 5:30, espero que no sea mucho más rápido... que estoy perro!!!

Iré directo del trabajo, así que de comida no podré llevar nada, si veo algún chino de camino, pillaré unas cervecitas y refrescos!!!
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
25 Junio, 2014, 11:10:18 am
Respuesta #116
  • EN ACCIÓN
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.489
  • Aplausos: 100
  • Para atrás ni para coger impulso
Nacho...de ritmos no digo nada...que ya nos conocemos:D

De comida tampoco...que no se que llevar:)

Ya se me ocurrirá algo.






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
25 Junio, 2014, 12:28:11 pm
Respuesta #117
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.091
  • Aplausos: 18
Yo me apunto a la Tapia 'larga', al ritmo de la mayoría - siempre que lo pueda seguir, claro - y creo que llevaré neverita de playa para meter hielos y cervezas  :drinks:  :drinks:
25 Junio, 2014, 13:00:00 pm
Respuesta #118
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.298
  • Aplausos: 55
  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Que alguien lleve refrescos... o acuarius... que luego se vuelve en coche... sino cambiaré pan por refrescos, que mi mujer no toma alcohol...

Un saludo
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
25 Junio, 2014, 13:18:51 pm
Respuesta #119
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.333
  • Aplausos: 47
    • aurelin
    • 104497145034207152657
    • aureliomegias
    • aurelin1967
    • /channel/UCiS1jCe21uhmXHgNcT7Jyqg
:(  CHACHI
Que alguien lleve refrescos... o acuarius... que luego se vuelve en coche... sino cambiaré pan por refrescos, que mi mujer no toma alcohol...

Un saludo
Y birras sin alcohol por si me toca llevar el coche.
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados