III GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES (TAPIA CASA CAMPO)

[Nacho]

A mitad de recorrido se puede acortar, si se forma un grupo que no quiera hacer la tapia entera podeis acortar por el otro camino que salen un 11 - 12 kms...creo recordar...

Para mi seria perfecto. Lo comentamos según se acerque el dia...

[NACHO_COOPER]

Si me encuentro con ganas me acercaré a trotar, he dicho trotar... que el año pasado me hicieron sufrir de lo lindo... bajando casi por debajo de 5'/km que para un lentorro como yo fue demasiado.

Yo me animo como el resto de años a correr solo la denominada "media" tapia, que de media no tiene nada... 12-13 kms frente a los 16-17... eso si, con mejor trazado y sin poder ver al tigre albino nocturno...


Un saludo,
Nacho

[Ville]

estoy intentando cuadrar horarios para no perderme esta kdd!! tiene muy buena pinta!!

[JesusP]

A mitad de recorrido se puede acortar, si se forma un grupo que no quiera hacer la tapia entera podeis acortar por el otro camino que salen un 11 - 12 kms...creo recordar...

Eso es lo que yo necesito; que dos días después hay triatlon en la propia CdC y no es plan estar cansado desde el jueves...

[charly]

Inscrito!!!!!!!!!!!!!!!

[NACHO_COOPER]

[q uote author=JesusP link=topic=6483.msg147988#msg147988 date=1402393499]

A mitad de recorrido se puede acortar, si se forma un grupo que no quiera hacer la tapia entera podeis acortar por el otro camino que salen un 11 - 12 kms...creo recordar...

Eso es lo que yo necesito; que dos días después hay triatlon en la propia CdC y no es plan estar cansado desde el jueves...
[/quote]

Tocayo, nos marcamos una media Tapia tranquila. Ok? A ver si convenzo a la jefa, y sería correr a 6:30-7:00 aprox. Sino viene ella pues a 6-6:30 más bien 6:30


Un saludo,
Nacho

[Berne]

Inscrito!!!!!!!!!!!!!!!

Si es que dejan inscribirse a cualquiera...

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[JesusP]

A mitad de recorrido se puede acortar, si se forma un grupo que no quiera hacer la tapia entera podeis acortar por el otro camino que salen un 11 - 12 kms...creo recordar...

Eso es lo que yo necesito; que dos días después hay triatlon en la propia CdC y no es plan estar cansado desde el jueves...

Tocayo, nos marcamos una media Tapia tranquila. Ok? A ver si convenzo a la jefa, y sería correr a 6:30-7:00 aprox. Sino viene ella pues a 6-6:30 más bien 6:30


Un saludo,
Nacho

Hecho, si no tengo contraorden en casa, cuenta con ese ritmo para 11-13 km