KDD cuestas alcalaínas preparatorias para Hoyos domingo 1 de junio

[aurelin67]

¡¡Que grande mi Juan!!

El resto unos impresentables:P






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

Que conste que yo estoy fuera de Madrid este finde, sino si que iba Vicen!!!

[JVGM]

Que conste que yo estoy fuera de Madrid este finde, sino si que iba Vicen!!!

Ya, ya...excusas:P






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

[Berne]

Bueno de momento he modificado y he cerrado la fecha a 1 de junio...
Parece que no va a haber más asistentes así que se queda para el domingo. De momento somos:
-JVGM
-pabloch
-choche5, si está en condiciones
-Patxi
-Berne

Si alguno al final se cae de la lista, que avise cuanto antes!!

[pabloch]

¿Como es de duro el recorrido? Ayer me hice media maraton con Aurelio y Guruceta subiendo al Cerro del Viso por el sendero y se me hizo algo durillo.

[Berne]

Pues no sé que decirte Pablo, ya que yo no puedo comparar con el Viso... los 3 primeros kilómetros son llanos con algún tobogán (mitad es camino, mitad senda), a partir de ahí la cosa se pone seria y según las fuerzas de cada uno pues hay zonas duras que se pueden correr y otras en las que yo no he conseguido subirlas corriendo (ni creo que se fuera más rápido corriendo que andando en estos tramos...). Creo que se suben como 150mts-200mts de desnivel en cosa de 2-3kms.
La bajada a ser por pista es fácil, quitando el primer tramo que tiene una buena pendiente y quizás es algo peligrosa.
Al terminar la bajada según si ampliamos el recorrido, habría una cuesta larguita y durilla y luego un buen tramo de rompepiernas. Si no prologamos después de la bajada, el último tramo hasta el parking es rompepiernas pero no muy duro.
Si no estás acostumbrado a las cuestas se puede hacer duro... no sé, ya sabes que esto es un poco relativo...jajaja

[choche5]

¿Como es de duro el recorrido? Ayer me hice media maraton con Aurelio y Guruceta subiendo al Cerro del Viso por el sendero y se me hizo algo durillo.

La parte de subida al Ecce Homo para la cara norte es más dura, para subir hay partes que incluso te tienes que agarrar a algún arbusto si la subes a lo "choche's style", es decir, campo a través, como dice Berne, antes de llegar son toboganes, se puede incluir la subida al Malvecino, luego es bajada por camino, en la cual hay dos cuestas nada más dejar un collado de pinos bastante inclinadas es las que sufren bastante las rodillas del mero hecho de tener que frenar, se puede hacer que en vez de dejar el collado, subir por el sendero al cerro del alto llano y coger la senda de las crestas...

[aurelin67]

¿Como es de duro el recorrido? Ayer me hice media maraton con Aurelio y Guruceta subiendo al Cerro del Viso por el sendero y se me hizo algo durillo.

Pablito, no te me rajes!!!    

[pabloch]

No me rajo, es por mentalizarme jajaja. El sabado me lo tomare muuuuy tranquilo entonces jaja. Subimos por donde querais, pero mis ritmos no son elevados jeje