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  • SUNRISE TRAIL,TRAIL MARATHON,TRAIL SAN LORENZO DE EL ESCORIA: 11 Octubre, 2014

Autor Tema: [2014] SUNRISE TRAIL,TRAIL MARATHON,TRAIL SAN LORENZO DE EL ESCORIAL  (Leído 26094 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

11 Octubre, 2014, 17:38:47 pm
Respuesta #72
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“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad”    Albert Einstein


11 Octubre, 2014, 17:45:19 pm
Respuesta #73
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    • boscox69
Enhorabuena...


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11 Octubre, 2014, 19:04:02 pm
Respuesta #74
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  • No necesito alas para volar....
Mil gracias a tod@s  choca!.... tengo que reconocer que hoy he vuelto a sentirme completamente feliz al terminar una prueba..... eso si, ahora estoy hecho unos calzoncillos.....  :skull: .... me duele hasta la epiglotis y eso que no se donde esta, pero como me duele todo  :D

Por si no lo sabiais, la idea de apuntarme a este trail, me vino este verano despues de correr una en Cercedilla que se me hizo jodidilla, pero en la que me vi bastante bien en monte..... y elegi esta porque era una maraton (distancia mitica) de montaña y me parecia "asequible" para un principiante montañero como yo y de nivel limitado. Por aquel entonces, ya estaba inscrito a la Maraton de Berlin, pero practicamente habia decidido pasar de ella porque llevaba una temporada un poco asqueado de tantas desilusiones asfalteras..... pero el azar quiso que un dia que iba montando en bici me encontrase con Potro, y me hizo reflexionar sobre el tema berlines, y me hizo ver que quizas no volviese a tener otra oportunidad de correr esa peazo maraton en mi vida..... asi que recurri al que recurren muchos de este foro, el Sr Sensei, para pedirle un plan personalizado para poder correr las 2 pruebas, aunque para una quedaban 7 semanas y la otra 9..... y ademas, hize una promesa que no se si recordara porque andabamos de  :drinks: y que gracias a que se me subio el gemelo el Berlin estoy eximido de pagar forzosamente, que si no me tocaba subir al Veleta en 2015.....  :)))

Referente a la carrera.... me levanto a las 4:30 porque la misma empieza a las 7:30 y quiero llegar tranquilo a recoger el dorsal, aparcar y demas menesteres..... durante el viaje hasta San Lorenzo de El Escorial me llueve y a veces bastante, pero justo al llegar alli para y afortunadamente y lo hizo para el resto del dia.....

Recogida de dorsal bien organizada, sin colas y a cambiarme..... el dia anterior habian colgado en la web una serie de requisitos en forma de material obligatorio que habia que llevar por meteorologia adversa, y yo, que para esto de la montaña ando menos preparado de material que nuestros politicos gestionando dinero publico, no tenia ninguno.... es mas , aun utilizo para correr por montaña los calcetines del mercadillo de 8 pares 5 pavos..... asi que aprovecho un pequeño tumultillo en la entrada a los cajones donde controlaban el material obligatorio un poco al azar para pasar y que no me toque a mi....

Salimos de noche y me doy cuenta de que me he dejado el frontal en el coche, pero bueno, ya empieza a clarear un poco y como se han ido las nubes la luna alumbra.... aparte de que ibamos muchos juntos y con los frontales de otros te apañas..... y asi los primeros kms que son facilotes hasta el km 12 aprox aunque subiendo.... y a partir de ahi empieza lo duro.... el tramo del 16 al 22 es una bajada y una subida jodida y por un sitio bastante tecnico para subir al pico de Abantos por la cara sur, que me ha parecido un pasote de guapo.... por fin he llegado a la cruz de Abantos, ya tenia ganas, que no sabia como hacerlo....hasta el 22 voy bien y regulando, pero la traca final viene en el siguiente tramo que no me esperaba tan duro segun el perfil, pero que es un rompepiernas por piedras que se me hace eterno.... ademas pensaba que el calvario se acabaria en el km 29, segun el plano que llevabamos impreso en el dorsal, pero se alarga hasta el 32 porque estos dias atras nos comentaron que la prueba se alargaba desde los 41 kms que tenia hasta los 42,7 kms y ese desfase estaba incluido en ese tramo..... ademas ha hecho niebla ahi, pegue un propezon y se me quedo el cuello como con un tiron.... puffff.... hasta las orejas acabe de ese cacho.....

Ya desde el 32 casi todo es cuesta abajo, aunque entre que las piernas ya me fallan y que hay algo de barro (me calze otra ostia en un resbalon) ya el unico objetivo es acabar.... hay tramos de pista que se corre bien, pero tambien hay alguna ladera que aunque sea cuesta abajo, la corres frenando debido a lo empinado que era y encima tenia un isquio que me estaba dando guerra.....

Tras pasar por la Jarosa, llegada a Meta..... ya iba deseandolo porque ya estaba cansadete,  y casi al sprint a pillar el autobus que llevaba a los de la maraton de vuelta a San Lorenzo.... tiempo final 6:50 horas puesto 142 de 161 finishers..... en mi linea, vamos  :))) .....pero muy muy muy contento..... habia pasado 2 dias jodidillos anteriores y no me veia fuerte..... y para alguien como yo de nivel bajo, esto tiene mucho mas valor que otras cosas..... hoy me he vuelto a emocionar por terminar una prueba, y ya necesitaba esa sensacion, que hacia tiempo que no tenia....... ya se que no es la madre de todas las maratones de montaña ni la mas dura aunque a mi se me haya hecho durilla, pero por algo hay que empezar.....

Un placer saludar a Victor, tanto al empezar como al terminar..... hace tiempo que no entra por aqui, a ver si te animas alguna vez mas figura..... este es otro que se ha echao al monte..... menudo makina....

Ahora  a descansar una temporadita de objetivos.....  :beach:

¿Alguno sabe donde hay una pagina con el calendario de ultras nacionales?  >:-(  :)))


« Última Modificación: 11 Octubre, 2014, 19:08:51 pm por Bounce »
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
11 Octubre, 2014, 19:13:23 pm
Respuesta #75
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Mil gracias a tod@s  choca!.... tengo que reconocer que hoy he vuelto a sentirme completamente feliz al terminar una prueba..... eso si, ahora estoy hecho unos calzoncillos.....  :skull: .... me duele hasta la epiglotis y eso que no se donde esta, pero como me duele todo  :D

Por si no lo sabiais, la idea de apuntarme a este trail, me vino este verano despues de correr una en Cercedilla que se me hizo jodidilla, pero en la que me vi bastante bien en monte..... y elegi esta porque era una maraton (distancia mitica) de montaña y me parecia "asequible" para un principiante montañero como yo y de nivel limitado. Por aquel entonces, ya estaba inscrito a la Maraton de Berlin, pero practicamente habia decidido pasar de ella porque llevaba una temporada un poco asqueado de tantas desilusiones asfalteras..... pero el azar quiso que un dia que iba montando en bici me encontrase con Potro, y me hizo reflexionar sobre el tema berlines, y me hizo ver que quizas no volviese a tener otra oportunidad de correr esa peazo maraton en mi vida..... asi que recurri al que recurren muchos de este foro, el Sr Sensei, para pedirle un plan personalizado para poder correr las 2 pruebas, aunque para una quedaban 7 semanas y la otra 9..... y ademas, hize una promesa que no se si recordara porque andabamos de  :drinks: y que gracias a que se me subio el gemelo el Berlin estoy eximido de pagar forzosamente, que si no me tocaba subir al Veleta en 2015.....  :)))

Referente a la carrera.... me levanto a las 4:30 porque la misma empieza a las 7:30 y quiero llegar tranquilo a recoger el dorsal, aparcar y demas menesteres..... durante el viaje hasta San Lorenzo de El Escorial me llueve y a veces bastante, pero justo al llegar alli para y afortunadamente y lo hizo para el resto del dia.....

Recogida de dorsal bien organizada, sin colas y a cambiarme..... el dia anterior habian colgado en la web una serie de requisitos en forma de material obligatorio que habia que llevar por meteorologia adversa, y yo, que para esto de la montaña ando menos preparado de material que nuestros politicos gestionando dinero publico, no tenia ninguno.... es mas , aun utilizo para correr por montaña los calcetines del mercadillo de 8 pares 5 pavos..... asi que aprovecho un pequeño tumultillo en la entrada a los cajones donde controlaban el material obligatorio un poco al azar para pasar y que no me toque a mi....

Salimos de noche y me doy cuenta de que me he dejado el frontal en el coche, pero bueno, ya empieza a clarear un poco y como se han ido las nubes la luna alumbra.... aparte de que ibamos muchos juntos y con los frontales de otros te apañas..... y asi los primeros kms que son facilotes hasta el km 12 aprox aunque subiendo.... y a partir de ahi empieza lo duro.... el tramo del 16 al 22 es una bajada y una subida jodida y por un sitio bastante tecnico para subir al pico de Abantos por la cara sur, que me ha parecido un pasote de guapo.... por fin he llegado a la cruz de Abantos, ya tenia ganas, que no sabia como hacerlo....hasta el 22 voy bien y regulando, pero la traca final viene en el siguiente tramo que no me esperaba tan duro segun el perfil, pero que es un rompepiernas por piedras que se me hace eterno.... ademas pensaba que el calvario se acabaria en el km 29, segun el plano que llevabamos impreso en el dorsal, pero se alarga hasta el 32 porque estos dias atras nos comentaron que la prueba se alargaba desde los 41 kms que tenia hasta los 42,7 kms y ese desfase estaba incluido en ese tramo..... ademas ha hecho niebla ahi, pegue un propezon y se me quedo el cuello como con un tiron.... puffff.... hasta las orejas acabe de ese cacho.....

Ya desde el 32 casi todo es cuesta abajo, aunque entre que las piernas ya me fallan y que hay algo de barro (me calze otra ostia en un resbalon) ya el unico objetivo es acabar.... hay tramos de pista que se corre bien, pero tambien hay alguna ladera que aunque sea cuesta abajo, la corres frenando debido a lo empinado que era y encima tenia un isquio que me estaba dando guerra.....

Tras pasar por la Jarosa, llegada a Meta..... ya iba deseandolo porque ya estaba cansadete,  y casi al sprint a pillar el autobus que llevaba a los de la maraton de vuelta a San Lorenzo.... tiempo final 6:50 horas puesto 142 de 161 finishers..... en mi linea, vamos  :))) .....pero muy muy muy contento..... habia pasado 2 dias jodidillos anteriores y no me veia fuerte..... y para alguien como yo de nivel bajo, esto tiene mucho mas valor que otras cosas..... hoy me he vuelto a emocionar por terminar una prueba, y ya necesitaba esa sensacion, que hacia tiempo que no tenia....... ya se que no es la madre de todas las maratones de montaña ni la mas dura aunque a mi se me haya hecho durilla, pero por algo hay que empezar.....

Un placer saludar a Victor, tanto al empezar como al terminar..... hace tiempo que no entra por aqui, a ver si te animas alguna vez mas figura..... este es otro que se ha echao al monte..... menudo makina....

Ahora  a descansar una temporadita de objetivos.....  :beach:

¿Alguno sabe donde hay una pagina con el calendario de ultras nacionales?  >:-(  :)))
Enhorabuena Pablo pedazo de maratón que te has metido.
No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
Hoy a las 07:21:13
Respuesta #76
  • Visitante
11 Octubre, 2014, 19:32:25 pm
Respuesta #76
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 :clapping:  Enhorabuena Bounce gran carrera , estas echo un todoterreno  :clapping: :drinks:
« Última Modificación: 11 Octubre, 2014, 19:34:00 pm por runningbox »
11 Octubre, 2014, 19:45:45 pm
Respuesta #77
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Te infravaloras, Pablo

.. y para alguien como yo de nivel bajo,

eso lo dirás tú......

esto tiene mucho mas valor que otras cosas..... hoy me he vuelto a emocionar por terminar una prueba, y ya necesitaba esa sensacion, que hacia tiempo que no tenia.......

esto es lo mejor de todo y de lo que más me alegro!
“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad”    Albert Einstein
11 Octubre, 2014, 20:08:44 pm
Respuesta #78
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  • Pasito a paso voy haciendo mi camino
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Vaya maquina estas hecho y lo de nivel bajo yo tp lo veo e? Eres muy grande! Enhorabuena ;)

Enviado desde mi GT-I9506 mediante Tapatalk

Hacer de cada km una historia distinta
11 Octubre, 2014, 20:24:51 pm
Respuesta #79
  • La amistad es la mejor terapia
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