Molestias en la zona inguinal

[josesevilla]

Los últimos días cuando llevo 30-50 minutos corriendo empiezo a notar molestias en la zona inguinal; no me impide seguir aunque sí que me hace bajar ritmo. Estas molestias después de correr Empiezan a desaparecer y a las horas ni me acuerdo que me dolía  ... Que pensáis que pudiera ser? Algún consejo ?


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[victorguti88]

Yo no tengo mucha idea pero creo que si tienes molestias deberias de parar en vez de bajar el ritmo, y si ves que en un tiempo no mejora irira a un fisio.
Suerte y espero que te recuperes pronto

[Mat]

Para de correr y ves a un medico a que te mire, asi saldras cuanto antes de dudas. No conviene arriesgarse con las molestias.

¿Hernia?

Un saludo.

[Ville]

estoy con los compañeros, para unos días para que la zona se relaje y visita al médico!! ante cualquier tipo de molestia, lo mejor es parar cuanto antes

[Derfel]

Yo tuve molestias en esa zona ya hace tiempo, pero al contrario que tu me dolía al empezar y luego se iba pasando al correr. También me molestaba bastante al estornudar o toser. Pensé que podía ser hernia pero el médico me examinó presionando la zona y nada. Al final el fisio determinó que era el Psoas Iliaco. un músculo bastante profundo y que sólo se puede tratar bajando el ritmo y con estiramientos específicos.

Recomendacion: para un poco y consulta con un fisio.

¡Rantamplan, que tumba, que plan!

[srg]

JOSE, para un poquito y descansa , y si no recuperas visita al medico, mas vale prevenir, suerte y que te mejores

[runningbox]

Buenisimos consejos los que te han dado y coinzido plenamente con lo que te comenta Derfel , yo tambien hace mucho tiempo tube problemas con el psoas , incluso con una hernia inguinal , que me hizo recurrir al cirujano , espero y deseo que lo tuyo sea un simple amago , 
   ,

[josesevilla]

Gracias por las respuestas y consejos; de momento a descansar, el lunes me verán pero todo indica q pudiera ser como decís el psoas iliaco ... Muchísimas horas sentado parece que tb afectan en demasía al psoas


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