[2010] XI Dos Leguas Fuente de la Chopera

[Amadablam]

Dabuti 

Yo lo que pensaba hacer es llegar con mucho tiempo y correr (no calentar) hasta hacer unos 7-8 kms antes de la salida, ya que a mí también me tocaba tirada el Domingo y así lo hago más parecido a lo que dice mi plan, prefiero eso a salir el Sábado y mato dos pájaros de un tiro. Así que si os apuntais pues ya sabéis.

Puede ser buena idea, lo mismo me apunto. Cuando piensas correr antes de la carrera con el follon de recogida de dorsales por medio o cuando termine la carrera después de la cuestecita para enfriar?
Adios

[Admin]

Puede ser buena idea, lo mismo me apunto. Cuando piensas correr antes de la carrera con el follon de recogida de dorsales por medio o cuando termine la carrera después de la cuestecita para enfriar?
Adios

Lo había pensado así también lo que pasa es que quiero seguir el plan "a rajatabla" en el sentido del ritmo. Es decir, como debo ir lento el primer 70% de la carrera y luego aumentar considerablemente el ritmo hasta completar el 100%, prefiero que si hay algún paron o ritmos lentos sea al principio que no al final con la llegada a meta, bolsa, chip, etc.
Sí es cierto que habrá que planificar bien la recogida de dorsales pero creo que es más factible así.
Ya me dirás si te animas.

PD: por cierto, ya te daré un toque para que me expliques con detalle sitios de aparcar, y cómo planificarme bien que yo soy un desastre y sin conocer la carrera pues ni te cuento.

[ladhu]

Yo también la correré así que se agradecen consejos para el aparcamiento y como llegar. Tengo otra duda ¿en qué kilómetro está la famosa cuesta?

gracias!

[Admin]

Yo también la correré así que se agradecen consejos para el aparcamiento y como llegar. Tengo otra duda ¿en qué kilómetro está la famosa cuesta?

gracias!

He estado buscando info de la del año pasado y he encontrado esto http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=285.msg1029#msg1029. Además tienes también esto http://www.forofosdelrunning.com/index.php?pid=94 para ver el perfil y a qué altura están los "rompepiernas".
Lo que no he encontrado nada es lo de los aparcamientos pero teniendo a Amadablam por aquí no tenemos problema.
Espero te sirva como a mí.

[ladhu]

Muchas gracias!  :good:

[bermetafe]

Hola!

Yo también la correré! Para aparcar por aquí (curro cerca), puf, no se, entre semana está complicado (aunque yo vengo en metro jejejeje), así que supongo que el domingo será peor.

Lo que si se es que cerca (a 1km) está el centro comercial plaza nueva, con lo que si en el parque no hay nada, siempre se podrá ir al centro comercial (que además tiene decathlon por si alguien olvida las zapatillas) y aprovechar el paseito para calentar.

Saludos!

[joseluis]

Yo también estaré por allí, aunque para mí, este domingo será suficiente con correr solo las 2 leguas previstas que con la cuestecita esa del cementerio ya iré bien servido  .

[carlossiguero]

  La cuesta del cementerio tiene lo suyo y está casi al final, pero vamos esto es como las balas, depende de la velocidad...¡es una carrera del carajo!.¿O se nos ha olvidado a los voluntarios quitándonos el chip y desabrochándonos los cordones el año pasado porque la tropa llegaba sin sensibilidad con la nieve y el frío?. ¡Manda huevos, hay que apoyar esa carrera aunque no queden dorsales! Leganes es un carrerón de los imprescindibles, si me venden un dorsal lo compro sobre la marcha...
Por cierto ya tengo mi reserva para el Mapoma...¡Que ilu......so,jua,juajota!