[2010] XI Trofeo Páris

[Amadablam]

Enhorabuena a todos en especial a retemalejo por su MMP 

Admin como siempre una maquina haciendo fotos, he visto ha algunos foreros y me ha dado envidia porque a mi no me sacas tan guapo  como a ellos  

Adios

[carlossiguero]

  Ay Admin!, se dice el pecado y ya está bien,pero yo soy el pecador... tuve dos paradas técnicas, una muy humana, el frío me hace mear como los sisones y la segunda por estrenar material sin probarlo (y es que siempre caemos en la misma piedra), estrené calcetines más que tobilleros, de planta de pié y me dolía el talón de aquiles ,el otro par ya lo he regalado y cuándo estén lavados estos también los regalo-mucho dry-fit y mucha leche-pero me moría de frío con ellos y además problemáticos como he dicho.
La carrera "gélida", he notado mucho los 20 km,s. que me metí el sábado con Serrano y no andaba fino de piernas ni de fuerza, así que me dediqué a rodar como un entrenamiento más, pues me faltaba punch ¿el tiempo?. pues hice unos relajados 55" así que poca historia más, me dieron tres camisetas de algodón que la pandi de mi suegra me agradecerá pues si no son técnicas se las paso siempre y ellas las utilizan para su gimnasia.
El glorioso Rodper consiguió el puesto 17, menos mal que sin mi ayuda por que si no nos vamos al carajo.
Gracias Admin por las fotos, hasta los feos salimos un poco mejor gracias a tí, Retamalejo ¡Felicidades!, Klass y Running yo creo que estupendos los dos, y gracias por los ánimos pues cuándo se va a cola y sin posibilidad de dar gas es un pequeño consuelo que valoro enormemente.
El próximo domingo a Usera a seguir sumando kilómetros de cara a mi gran objetivo del año -El Mapoma-; Abrazos a todos.